7、飲料類：例如礦泉水、純凈水、功能飲料、刺激性的飲料。
8、調味類：沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過多的糖等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收。 一歲以內的寶寶也不要吃鹽，同時味精過多也會影響血液中的鋅的利用。
9、零食類：嚴格地說，在寶寶輔食
台灣享硬瑪卡官網的初級階段，不應該給寶寶吃零食的，特別是含有添加劑及色素的零食，這些東西營養少糖份高，而且容易破壞嬰幼兒的味覺，引起蛀牙等。
三、四個月的幼兒如何添加輔食呢
主要食物：
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母乳或配方奶
輔助食物：溫開水、涼開水、果汁（橘子汁、番茄汁、山楂水等）、菜汁、魚肝油、（維生素A、維生素D比例為3：1）。
餐次：每4小時一次。
餵養時間：
上午：
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6時母乳餵哺10—15分鐘，或配方奶180毫升;
8點喝稀釋蔬菜汁90毫升;
12點餵稀釋的鮮橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少許。
下午：
14時母乳餵
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養10—15分鐘，或配方奶180毫升;
15時餵稀釋的蔬菜汁80毫升，新鮮蔬菜泥少許;
16時喂溫開水（或涼開水）90毫升，可加白糖適量;
18時母乳餵哺10—15分
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鐘，或配方奶180毫升。
夜間：
22時母乳餵哺10—15分鐘，或配方奶180毫升;
淩晨2時母乳餵哺10—15分鐘，或配方奶180毫升。
四、四個月寶寶主食食譜是什麼享硬瑪卡無效享硬瑪卡怎麼樣享硬瑪卡壞處
4-6個月是寶寶剛開始接觸輔食的階段，最好以味道清淡的食物開始嘗試，需要看寶寶的發育狀況，改變食物的種類和硬度。 不容易引起寶寶過敏的米湯，是比較適合讓寶寶嘗試的第一次主食類輔食。
1、清新小米糊
食材：大米15克。
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做法：大米洗净，用溫水浸泡2個小時。 把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成成細膩的米漿。 將糊狀的米漿盛入容器。 把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。 待米漿沸騰后，繼續煮2分鐘后盛出即可。
營養提示：米糊具有補脾、和
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胃、清肺功效，也有益氣、養陰、潤燥的功能，有益於人體的發育和健康，並且能刺激胃液的分泌，有助於消化，並對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。
2、小米粥
食材：小米、水，比例為（1：10）
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。
做法：小米浸泡30分鐘后，放入鍋內煮，煮開后小火40分鐘，關火焖10分鐘即成。
營養提示：小米熬粥營養豐富，富含維生素和礦物質，如：胡蘿蔔素，維生素B1、B2等。 蛋白質含量達8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%-3%。 用小米熬粥應注意不要太稀薄。
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