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芋頭有什麼營養價值 芋頭的食用禁忌3
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芋頭有什麼營養價值 芋頭的食用禁忌3
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ffdss
发表于 2024-8-1 16:25:26
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三、芋頭怎麼做最好吃
一、排骨蒸芋頭
材料:豬小排、芋頭、食鹽、雞精、生抽、澱粉、植物油、芝麻油、白砂糖。
做法
1.香芋皮,切
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成末。
2.排骨用少許鹽、生抽、一點砂糖、一點雞粉、植物油、一匙澱粉,拌勻,醃漬備用。
3.將香芋丁加入排骨中,拌勻,再淋上一點芝麻油。
4.蒸籠煮開水,入鍋,隔水蒸約15~20分鐘左右即可。
二、椰汁香芋西米露
成分:西米、芋頭、椰汁、白糖。
做法
1.煮西米露:接一
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藥鍋清水,燒開,放入西米,中火一方煮攪拌,約15分鐘至西米半透明的時候,關火燜10分鐘溶液完全透明,過冷水,把粘液沖洗乾淨備用。
2.蒸香芋:香芋去皮,切塊狀,蒸籠蒸至香芋約20分鐘至糯(筷子能輕鬆穿越),備用。
3.煮椰汁:把椰汁倒到鍋裡,加入桌面的清水,再加入桌面的白糖,煮開,加入香芋和西米攪拌均勻即可。
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