5、將精鹽、味精、香醋、香油調勻，淋在肚絲和辣椒絲上，撒上薑末即可。
功效：補虛健脾、滋陰潤燥。
油爆雙脆
主料：豬肚頭、雞胗各適量。
配料：蔥未、姜未、蒜未、精鹽、味
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精、熟豬油、濕澱粉、清湯各適量。
做法：1、將肚頭剝去脂皮、硬筋，洗净，用刀劃上網狀花刀，放入碗內，加鹽、濕澱粉攪拌均勻，雞胗洗净，批去內外筋皮，用刀劃上十字花刀，放人另一隻碗內，加鹽、濕澱粉攪拌均勻;
2、另取一隻小碗，加清湯、料酒、味精、精鹽、濕澱粉，拌勻成芡汁待用;
3、炒鍋上旺火，放入豬油，燒至八成熱，放入肚頭、雞胗，迅速炒散，倒入漏勺瀝油。 4、炒鍋內留油少許，下蔥、薑、蒜未煸出香味，隨即倒入雞胗和肚頭，並下芡汁，顛翻兩下，即可出鍋裝盤。
功效：適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
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二、冬季养生三款猪肚汤的做法
霸王花猪肚汤
主料：霸王花1两(约40克)，猪肚1个
辅料：南北杏仁共2汤匙
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调料/腌料：陈皮1/6个，蜜枣4粒，盐
【制作过程】
(1) 霸王花用清水浸软，刮去囊洗净;陈皮用清水浸软，刮去囊洗净。
(2) 猪肚用清水洗至无异味，放下沸水中煮10分钟，取出洗净，沥干水后用白镬(即锅中无油)将两面煎片刻，取出再洗一洗。
(3) 适量水煮滚，放下霸王花、猪肚、果皮、蜜枣、南北杏大火煮滚，再转慢火煮3小时，下盐调味。
备注:
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(1) 霸王花可在中药店购买
(2) 把猪肚放在白镬(即锅中无油)内煎一煎，可以去清水分，清除猪肚的异味
腐竹白果猪肚汤
用料: 猪肚一个，瘦肉一百六十克，腐竹八十克，白果仁八十克，生薏米、熟薏米各半碗，马碲肉四个量，盐少许，清水适量
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