三、家常補腎菜大全推薦
一、堅果炒秋葵
主料：秋葵250g、腰果80g、松仁50g、橄欖油、魚露各適量。
做法：秋葵擇洗乾淨，犀利士治療陽痿犀利士治療早洩50歲可以吃犀利士嗎70歲可以吃犀利士嗎犀利士可以一次吃兩顆嗎犀利士跟威爾剛那個好吃犀利士會變大嗎高血壓可以吃犀利士嗎
犀利士多久起作用吃完犀利士是什麼感覺西力士多少錢一顆西力士安全嗎吃西力士對心髒有影響嗎然後焯燙一下，切塊;腰果和松仁用清水擇洗乾淨，熱油鍋，放入松仁煸炒微黃，鏟起待用;熱油鍋，放入腰果煸炒微黃，鏟起待用;原鍋放入秋葵，將腰果和松仁回鍋，煸炒均勻，倒入適量的魚露調味，熄火盛出。
功效：益智補腦、補血壯陽、降血糖補鈣的食療功效。
二、黃花熘豬腰
主料：豬腰300公克、幹黃花50公克、青椒、醬油、鹽、糖、澱粉。
做法：黃花提前泡發，青椒洗淨切成小塊，黃花菜摘洗乾淨，切成段，把蔥薑蒜切碎;取一碗加入清水澱粉醬油糖鹽料酒勾兌成料汁，將腰子洗淨，去除筋膜，一剖兩片，批去腰臊;再切成花刀，切成寬2厘米、長5厘米的條，鍋中註入水，煮沸將黃花菜焯水後瀝乾水分;將豬腰汆燙水，撈出瀝乾水分，加入澱粉料酒上漿;另起鍋注油，爆香蔥薑蒜碎，倒入腰花快速翻炒均勻，投入調好的料汁;加入黃花菜繼續煸炒至湯汁濃縮，加入青椒快速翻炒均勻即可。
功效：補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。
三、酥炸小海蝦
主料：吃犀利士需要空腹嗎犀利士是處方藥嗎犀利士吃太多會怎樣吃犀利士有後遺症嗎犀利士10mg可以每天吃嗎犀利士會傷身嗎什麼人不能吃犀利士犀利士可以撐多久犀利士5mg多久吃一次喝酒可以吃犀利士嗎正常人可以吃犀利士嗎犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎犀利士25mg可以每天吃嗎小海蝦半斤、料酒、鹽、生粉各適量。
做法：小海蝦掐去蝦頭和蝦鉗，沖洗乾淨後瀝乾水分，放入適量料酒，撒入適量鹽拌均勻;再放入適量生粉拌勻，讓每個小海蝦表面都裹上一層薄薄的生粉，鍋內放油燒至6成熱，下入小海蝦炸至酥脆。
功效：溫腎壯陽，益氣補精。
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