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補充鈣的食物有哪些補充鈣的食譜大全5
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補充鈣的食物有哪些補充鈣的食譜大全5
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ffdss
发表于 2024-8-6 10:33:53
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兒童補鈣晚餐食譜之胡蘿蔔排骨湯
原料:
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春藥原理
胡蘿蔔、豬排骨各250~300公克,薑2片,料酒、鹽、蔥、味精各適量。
DIY:
1.將胡蘿蔔、豬排骨洗淨,切成塊狀;
2.將鍋置中火上,加水適量。放入胡蘿蔔塊、排骨塊,燉煮約2小時;
3.將
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春藥無效
春藥副作用事項
出鍋時,調入料酒、鹽、薑、蔥,再煮20分鐘即成。
4.可因寶寶的喜好添加其他作料,如加入米醋,湯中鈣質更容易被吸收。
特色:豬骨肉香,胡蘿蔔爛,吃肉喝湯均鮮香適口。對行動遲緩的寶寶、筋骨發育欠佳的寶寶都有療效。
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