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腸胃不佳有哪些癥狀 吃什麼進行食補呢
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腸胃不佳有哪些癥狀 吃什麼進行食補呢
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wumn
发表于 2024-8-7 12:26:45
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7、糞便、放屁都很臭
壞菌繁殖會致使腸內食物腐敗,產生帶有惡臭的氣體。
8、下腹脹氣
食物停留在胃中消化不良,吸收不暢,造成腹中脹氣。
二、調理腸胃的好湯品
犀利士
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1、肉包菜湯
原料:羊肉、包菜、調味品各適量。
製法:將羊肉洗净后切成小塊,放入鍋中,再用清水將羊肉煮熟,然後放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。
用法:每日1劑,可將此湯佐餐服用
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。
功效:溫中暖胃。
適應症:脾腎陽虛所致的脘腹冷痛且脹滿不適、食少等病症。
2、肚片包菜湯
原料:包菜、熟肚(豬肚
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、牛肚或羊肚)及調味品各適量。
製法:將肚切成片,再用清水將其煮沸,然後放入洗净且切碎的包菜,待菜熟後放入調味品即可。
用法:每日一次,佐餐服食。
功效:補虛止痛。
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適應症:脾胃虛弱所致的脘腹痞滿、食少便溏、倦怠乏力等病症。
3、紅薯栗子排骨湯
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