寶寶長高吃什麼寶寶長高食譜推薦2

3.寶寶長高食譜之骨棗湯
　　接下來，小編再來為各位爸爸媽媽們推薦一道湯汁，那就是骨棗湯。
　　爸爸媽媽們需要準備二百五十克的動物骨頭以及二十個左右的紅棗，再加上一些調味去腥用的生薑。
　　首先，爸爸媽媽們需要將骨頭洗淨並且搗碎，紅棗也清洗乾淨，生薑切片，然後將食材一起放入西力 士西力士使用方法 西力士副作用 西力士多久前吃 西力士5mg吃多久 西力士每天需要吃嗎 西力士效果 西力士多久吃一次 西力士英文 西力士吃太多會怎樣 西力士5mg可以吃幾顆 西力士10mg可以每天吃嗎 西力士會傷腎嗎  西力士可以長期吃嗎
鍋中，加入適量的水，用大火煮沸，再用文火熬兩個小時以上，湯汁濃稠後就可以出鍋了。
　　動物骨頭含有豐富的鈣、髓質，對寶寶的骨骼生長是大有裨益的。而紅棗補中益血，冬天尤為適合吃。