蠶豆的3種吃法吃蠶豆的注意事項4

四、吃蠶豆的注意事項
　　1.不宜生食
　　蠶豆種子含有巢菜鹼，人食用物質後，可引起急性溶血性貧血(蠶豆黃病)。後4～24小時後發生。
　　2、不宜多食
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蠶豆不宜多食，脹腹傷脾胃。量理論不超過30公克。
　　3.趁早食用
　　嫩蠶豆是目前最高峰的時令蔬菜，應趁早食用。 ，維生素C的含量會導入屌妹吊嗨春水日本淫娃催情水極淫欲城市獵人MAXMAN男性陰莖增大丸Vigrx plus威樂vimax天然草本增強丸綠巨人陰莖增大膠囊goodman增大丸美國VVK陰莖增大大丸下降。        
　　4.剝開的蠶豆不能用水洗
　　要蠶豆可口，剝殼也非常講究。