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不想中毒請這麼吃四季豆荷蘭豆比四季豆養顏5 ...
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不想中毒請這麼吃四季豆荷蘭豆比四季豆養顏5
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ffdss
发表于 2024-8-10 15:24:42
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四、涼拌或炸四季豆易毒你知道嗎
晚餐四季豆2種易中毒的吃法
四季豆俗稱菜豆、豆角、扁豆等,是全國普遍食用的蔬菜。
的
誘因
,
多數
為
炒
煮
不夠
熟透
。
增粗
增強勃起結構夜間
性冷淡
豆含皂素,皂素對消化道黏膜有強烈刺激性;另外,其中還可能含有植物血球凝集素和胰島澱粉稀釋物,均能引起飲食物中毒。
進食未煮熟的四季豆,引起中毒的潛伏期為數10分鐘,一般不超過5小時,主要為胃腸炎症狀,如嘔吐、嘔吐、腹痛及腹瀉。 。
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四季豆不要用涼拌、油炸等方式烹調。的時候顏色鮮豔、翠綠,口感脆硬,甚至標有生味兒的四季豆都應該當心
。 四季豆
顏色不再“翠綠”,掘轉或微發黃為宜。
含量越多;
2、下鍋前註定四季豆兩頭摘掉,因為這些區域含毒素預設;
3、烹調時
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應減少涼拌、油炸等方式,尤其是乾煸四季豆,高溫短時油炸反而不易熟透;
4.若見四季豆顏色翠綠、口感脆硬,甚至標有生味兒就不宜食用
。 【食材】四季豆、大蒜、鹽、生抽、食用油【做法】 1、四季豆摘洗乾淨,放入開水里煮3分鐘左右,撈出冷水2、
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