四、孕婦可以吃鯽魚豆腐湯嗎
大部分的人懷孕之後，飲食習慣會有較大的改變，特別是孕吐的那段時間，見不得一點蕎腥。很多人會有這個想法，孕婦能吃鯽魚豆腐湯嗎?很多準媽媽都表示，鯽魚豆腐湯，試過之後，被這道魚湯的鮮美所折服，不僅美味好吃，而且營養豐富，還不會有反胃現象。
那到底孕婦能不能吃鯽魚豆腐湯呢，我們先來看看。
1.鯽魚營養價值高，鋅的含量很高，有健脾利濕，和中開胃，活血通絡，溫中下期的功效，民間給孕西力士治療陽痿 西力士治療早洩 50歲可以吃西力士嗎 70歲可以吃西力士嗎 西力士可以一次性吃兩顆嗎 西力士跟威爾剛那個 好吃西力士會變大嗎 高血壓可以吃西力士嗎
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2.鯽魚補虛，諸無所忌，適宜各類人群，而且對胎兒發育提供大量卵磷脂和蛋白質，所以無論何時吃鯽魚對孕婦有百益無一害。
3.豆腐性涼，有收斂作用，對活血有影響，所以對於體質較差的孕婦可能會引起流產，但是豆腐有含大量植物蛋白對造血有很大幫助，所以產後乳汁不足的女性宜食，孕期少食。
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