三、闢谷的正確方法是什麼呀
1首先從認識上了解闢谷和斷食的差別，這裡送大家一句話：闢谷是有能量來源的，斷食是沒有能量來源的。闢谷期間雖然不吃五穀，但是可以透過道家採氣的方法來獲取能量，所以闢谷本質上是不同於斷食的。雖然闢穀不吃五穀雜糧，但絕不是不攝取能量，只是換了一種能量而已，就迷醉激情水（FERVOUR） 春藥催情水（Eiffel） 強效催情粉（KKK5） 春藥催情水 紅蜘蛛（RED SPIDER） 愛人LOVE激情催情液 迷情妖之舞（Dance demon） 春藥脫衣水 野Ｙ頭女性激情液 銀狐狸催情水（Silver Fox） 西班牙性愛素 蜘蛛王（Spider king） 春藥勾引粉（SEDUCE） 春藥原粉（ VOV） 泰國亂情水 德國WOLLUSFTROPFEN 魔鬼天使粉 性之素催情粉 情之素挑逗粉 春藥粉 荷蘭迷情粉（TONIGHT） 催情粉（SEXPOWER） 臺灣Hussy蕩婦濃縮催情粉 像汽車透過燒油可以行駛，用電、用瓦斯同樣可以行駛一個道理。
2其次，闢谷一定要有信念，不懷疑，不退縮，從潛意識相信自己可以闢谷7天。這屬於意念，關乎闢谷的成功，其實闢谷7天沒什麼飢餓感，不要對闢谷產生恐懼，對闢谷有一份期待和相信就成功了一半！
3開始進入正式內容了，大家注意：在正式闢谷的前一天晚上一定要編程，具體編程內容：明天開始，我要闢谷7天，和正常人一樣，特別精神！
這句話睡覺前，默念49遍。很重要，大家一定要堅持，直接關乎闢谷是否可以成功。
4正式開始闢谷前，學會道家服氣的方法。採氣方法有多種，對於初學者，建議大家可以用武火採氣發，具體的採氣方法大家可以參考經驗。採氣的時候放一些輕音樂，有助於靜心！
5學會採氣，我們就可以正式開始闢谷了。
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7每天早上或晚上需要靜坐觀想半小時。情緒千萬不要大起大落，不要做劇烈運動的工作，有條件的話每天早上可以聯繫郭老師的靈動功，對身體幫助很大。 ?
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