二、北部人晚上常喝小米粥好不好
可以適量喝小米粥。胃炎是由於各種原因所引起的胃粘膜充血、水腫甚至出血等為病理改變，以上腹痛或上腹部灼熱感等為主要臨床表現的一種消化系統常見疾病。分為急性胃炎和慢性胃炎。胃炎患者是可以適量喝小米粥的。
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小米不僅營養全面豐富，還有養胃的功效。中醫認為小米味甘、鹹、性涼，入腎、脾、胃經，《本草綱目》就有小米「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃」的記載。因而體春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥店 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 管小米熬粥是非常好的做法，但本著五穀要雜吃的原則，可向小米粥中加入諸如土豆、紅薯、大棗、蓮子、百合等熬製，均衡其營養。另外，由於粥類食品易吸收，導致血糖快速升高，因此患有糖尿病的人在喝粥時需要慎重一些。
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