腎結石可以吃瓜子嗎腎結石飲食要注意什麼

一、腎結石可以吃瓜子嗎　　瓜子是我們常會吃的零食，而且吃瓜子對身體也很好，腎結石患者也能吃瓜子，最重要的還是日常的飲食注意，要限制嘌呤，蛋白質，糖分高的食物，才利於病情恢復。
　　1.嘌呤代謝失常。動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。如果，一次過度食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。
　　2.草酸積存過多。體內草酸的大量積存，
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是導致腎結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶、桔子、番茄、馬鈴薯、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫生透過研究發現：200克菠菜中，含草酸725.6毫
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克，若一人一次將200克菠菜全部吃掉，食後8小時，檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克，相當於正常人24小時排出的草酸平均總量。
　　3.蛋白質過量。如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿液中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增加。如果無法及時有效地透過腎臟功能把多餘的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎結石、輸尿管結石症的條件就形成了。