一、水果不能與這些一起吃
蘋果與蘿蔔同食會誘發甲狀腺腫 相剋原因:蘋果與蘿蔔同食,經過胃腸道消化分解,會產生抑制甲狀腺作用的物質,導致甲狀腺腫大。所以,二者不宜同食。 健康小秘訣:蘋果是天然的保健食品,每天吃兩顆蘋果,就能全方位提升自己的體制。 蘋果與海味同食會引起腹痛、嘔吐 健康小秘訣:飯前不宜吃蘋果,否則影響正常進食與消化。 梨子與開水同食易腹瀉 相剋原因:梨性味甘寒冷利,開水溫度較高,吃梨子喝開水,一冷一熱,會刺激腸道,造成腹瀉。 健康小秘訣:梨子有清心潤肺、養陰清熱、清喉降火的作用,能有效防止口鼻乾燥,咽乾音啞等病。 桃與甲魚同食降低營養價值 相剋原因:桃含有鞣酸,甲魚含有豐富的pr,二者同食,鞣酸與pr結合成一種凝固的物質,不利於人體吸收,降低營養價值。 秘訣:桃是天然的美容健康食品,常食用能使肌膚光澤潤滑,體質增強。 橘子與蘿蔔同食易誘發甲狀腺腫 相剋原因:橘子與蘿蔔同食,徑胃、腸道的消化分解,會產生抑制甲狀腺作用的化合物,誘發導致甲狀腺腫大。 健康小秘訣:橘子熱量較大,一次使用過量,會引發口腔炎、牙周炎等症狀
|