一、去黃褐斑吃哪種花粉呢
1、花粉的種類不同，也只是說它的粉源不是，是不同植物的精華，它們的大體功效是差不多，並沒有太大的差別，因此說去黃褐斑吃花粉時，不用糾結在花粉的品種上，在諸多的花粉裡面，玫瑰花粉對黃褐斑的功效更出色一些。
採自玫瑰花朵
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精華，既秉承藥用玫瑰藥用價值; 行氣解郁，和血散瘀，又不失蜂花粉傳統的營養保健之功。 長期服用，有調中活血，舒鬱結作用，能有效地清除自由基，消除褐色素，令人喚發青春活力。 因玫瑰花粉是玫瑰花雄性生殖細胞。 玫瑰花粉既能活血散滯，又能解毒消腫，因而又能消除因內分泌功能紊亂而引起多暗瘡等症; 此外，玫瑰花粉對肝胃氣痛，噁心嘔吐，消化不良及月經不調等癥狀人群有較好的調理作用。
玫瑰花粉與蜂蜜結合著吃，能夠解毒消腫，對、因內分泌紊亂而引起的的多豆症，痤瘡等有很好的療效，與其說挖空心思去化妝，不如實實在在吃出來的自然妝。
2、食用花粉雖然可以去掉黃褐
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斑，但是見效並不快，需要一個長期的食用過程中，如果在食用的同時能配合外用的話，去除黃褐斑的效果會更好一些，具體外用的方式，就是把破壁后的蜂花粉與蜂蜜和蜂王漿一起調勻然後直接敷在臉上，過三十分鐘以後洗掉就可以，這樣能讓黃褐斑消失的更快一些。
3、在實用蜂花粉的同時，也可以配合一些其他方法對黃褐斑進行治療，最好的方法就是在食用得有花粉的同時，再飲用一些檸檬蜂蜜水，蜂蜜本身就有消炎功效，可以去除人們皮膚上的多種前病菌，而檸檬中由含有多人礦物質，這些有效物質融合在一起以後，不
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但可以美白皮膚，更有去斑的功效。
二、臉上長黃褐斑的原因呢
一、紫外線照射
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：皮膚中的黑色素細胞，會因紫外線的刺激產生催化酵素，促使黑色素大量產生，造成皮膚變黑; 如黑色素聚集於皮膚某一處就形成斑色或導致原有的色斑問題更加嚴重。 經過強烈陽光的照射，皮膚白皙的女性更容易長曬斑，甚至黑斑; 黃褐斑更會加重和擴散; 雀斑的數目可能增多，顏色也會加深，所以雀斑又被稱為“夏日斑”
二、年齡增長：許多女性在步入中年以後，發現臉上的色斑莫名其妙地增多，這是因為年齡增長引起新陳代謝速度減慢，造成黑色細胞的代謝週期延長、肌膚自我修護的“保鮮能力”減弱所致。
三、內分泌失調：色斑的形成與體
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內的雌激素分泌有關。 在女性的生理週期，雀斑的顏色容易變深。 而在妊娠或更年期內，女性體內激素水平的改變，也會刺激黑色素分泌，導致色斑越來越多，顏色越來越深。
四、持續壓力過大：當人體感受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做好生理準備。 如果長期受到壓力的威脅，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞會變得很活躍。
五、治療方法不當：黃褐斑不同於其他色素
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斑，它的成因非常複雜，治療時應該側重於內調，不宜採用鐳射、冷凍、電灼等方法，否則可能破壞膚質，使色素加深，色斑的範圍擴大。 用一些含有角質剝脫劑的藥物或化妝品頻繁地使皮膚的角質層剝脫，會破壞皮膚的自身抵抗力，防曬作用也被大大削弱。 同時，為了恢復防禦功能，皮膚會分泌更多的黑色素，使得黃褐斑更為嚴重，甚至成為黑褐斑。
三、祛除黃褐斑12個食療方法
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