在想要懷孕之前,應該有備孕的意識,好好備孕能夠提前做好懷孕的準備,更好的懷上健康的優質寶寶。
很多女性表示,夫妻生活正常,但是就是很難懷上孩子,除了在備孕期在醫院做一個孕前檢查之外,在備孕期想要更快的懷上孩子,那麼就要注意把握排卵期。
如何計算排卵期?
關於排卵期如何計算,有好幾種方式,通過這些方法可以較為準確的知道排卵日,在這個時間夫妻同房,更容易有受孕的機會。
1.
這種方法比較適合生理週期很準的女性。一般排卵日在下次月經來臨日期的往前倒數第十四天。
如下次月經來的日期是20號,那麼排卵期是6號左右,6號往前5天,往後4天,這段時間可以算作是排卵期。
2.
女性根據生理週期的關係,體溫會隨著周期有一些變動。
可以在每天睡醒之後用體溫表測量體溫,並且記錄下來,一般排卵期開始,體溫會有一點點的升高,排卵之後逐漸降回到正常體溫。
3.
市面上有測排卵的試紙,通過尿液來測試排卵期,比較簡單方便,也相對準確一些。
可以收集早晨10點—晚間8點尿液,忌用晨尿進行測試,出現強陽性反應的情況,就證明是排卵期。
試紙一般藥店都有出售,價格也不貴,也是比較方便的一種測試排卵期的方式。
4.
女性排卵期有哪些症狀和感覺?
有不少女性在排卵期會有一些身體上的感覺和症狀出現,比如上面體溫測量法就是證明體溫會有所升高,另外有些女性在排卵期會有小幅墜痛,隱隱作痛大感覺,是因為卵泡發育分裂排出的一系列反應帶來的症狀。
另外女性在排卵期分泌物會增多,陰道會分泌一些透明的粘液,如雞蛋清的白帶。
還有些女性在排卵期會出現不規則的少量陰道出血,如果出血量很少,那麼是正常的生理現象,不用擔心。
如果出血量較多,比較持續性,那麼就應該去醫院就醫,及時解決身體問題。
女性在備孕期間,把握好排卵期,也就是所謂的危險期,和另一半同房,能夠更加有機會讓精子和卵子結合,受孕成功。