本帖最后由 酸醋排骨 于 2021-8-2 06:01 编辑
改善早洩的3個有效方法，從自我的練習，到器具的練習，一直到伴侶的練習這樣來來回回不斷的去克服無法控制射精，兩性的和諧不是在「征服」而是在滿意度的提升
我們來討論這個早洩的個案，原先他來這的時候是一摸就射，再摸還射，結果今天告訴我說他可以10多分鐘，最主要的是他的決心
記得他剛開始來的時候他是不敢交女朋友的，所以也就循線來到我們這邊上課
第一個就告訴他說其實你不是為了要射精其實你是為了要「控制」所以在第一堂課的時候我們就教他很多控制的方法，這些控制的方法在我們的連結上都有
如果需要藥品治療早洩，可以看這篇文章：常用的早洩藥物與食物有哪些？藥師：治療早洩選必利勁。
也就是如何去做這個身體上的減敏法，還有大腦上的減敏法，在你想要射精的時候你如何退一點點，不要把自己逼向那個死路，但是這樣的其實並不足以克服他對於射精的這些焦慮感，所以呢我們必須不斷地提醒他，如何在這個過程中去學習，我們也知道一個新的習慣養成必須要10次以上，他才能真正的變成你自己內在的東西
他常常跟我抱怨說，每次來中心回去之後一個禮拜都會很好，然後過了一個禮拜之後不知道為什麼突然間變得不好了，不好了以後呢就必須要調整幾天才會又開始恢復，他在這調整裡面常常會有很多的挫折
當我們開始出現了放棄的部分，我們必須要趕快的回到我們原來的初心，只有我們從原來的初心再度出發，我們才有可能邁向成功之路，所以這樣來來回回的不斷的去克服
從自我的練習、到器具的練習，一直到伴侶的練習，
兩性的和諧不是在「征服」而是在滿意度的提升。所以滿意度提升不是只在於個人的，是在兩個人和兩個人之間，祝福大家 早洩真的不是問題，如果你不面對它、改善它真的會變成大問題
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