流鼻血怎麼辦用這些方法有效解決(2)

　　干擾凝血疾病，如血友病或血小板計數低，會導致流鼻血。作為一個白血病的第一個跡像也可能出現流鼻血。流鼻血也源於鼻竇感染，感冒和血壓高的壓力，這可能會導致更嚴重的出血在鼻後部大血管。

　　鼻竇腫瘤，可能是良性或癌性，可能會導致流鼻血，尤其是老年人和吸煙者，他們更容易患鼻腫瘤，AAO報告。在鼻息肉，良性的肉質生長，可導致流鼻血等。

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　　遺傳

　　遺傳性出血性毛細血管擴張症，或HHT，是一種遺傳性疾病，導緻小血管異常稱為毛細血管擴張成長上的鼻膜以及臉，嘴唇和手指和腳趾尖。出血可以從任何的異常血管發生，包括那些在鼻子，遺傳參考報告。

　　孕肚流鼻血的原因

　　若孕婦維生素K提供不足，也會導致流鼻血，應多吃富含維生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、萵芹、芷蓿、酸菜等。

　　如果流血了，先用正常的方法來止血，比如將一側的鼻翼推向鼻樑，並保持幾分鐘之後即可止血。

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　　或者在左鼻孔流血的時候，舉起右手臂，右鼻孔流血的時候，舉起左手臂，幾分鐘後即可止血。也可用其他比如熱水泡等方法止血。

　　平時應該注意自己的飲食習慣，不要吃或者少吃太辣的食物，多吃含有維生素C和維生素E的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等。

　　平時不要太習慣性的挖鼻孔等，可減少流血，如果流血的頻率比較高或者比較嚴重，請及時就醫，聽取醫生的建議。