冬天的來臨,有人歡喜有人憂愁,歡喜的是冬天的大雪紛飛,憂愁的是手腳上的凍瘡。如果生凍瘡怎麼辦?小編有幾個妙招可以預防凍瘡。但是還有一部分人會想凍瘡是怎麼形成的呢?請聽小編慢慢道來。
凍瘡怎麼辦 1、每天早中晚用冷水洗臉、洗手。洗完之後用護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等塗抹在皮膚上。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發生。 2、每天好抹4次保濕霜,補充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護手霜可選用含甘油、礦物質的潤手霜。敏感乾性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤型的潤手霜。 3、在寒冬季節,皮膚暴露處要多加保護,出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。潮濕可加速體內熱量的散失,因此應經常保持服裝、鞋襪乾燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品,以保護皮膚,減少熱量散失。當從戶外回到戶內時,受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體,而應讓肢體自然復溫。 4、冬天用辣椒水泡手腳,主要是為了活血,促進血液循環,依此類推,生薑水、煮熟白蘿蔔捂手等方法也是殊途同歸。 5、勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳,清潔工作做好了,凍瘡不易發生。 6、在家裡做家務比如洗碗、洗衣服,天氣比較寒冷的時候,可以用熱水保持手的溫度,洗完之後一定要及時擦乾,因為潮濕是對凍瘡來說一個非常重要的影響因素,是凍瘡的一個誘因。 7、用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的皮膚,連搽數天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮薑汁加熱熬成糊狀,待涼後塗凍瘡患處,每日兩次,連塗三天,就會見效。 8、要注意保暖和勤換鞋襪,保持乾燥。尤其是手足多汗的人,在潮濕寒冷的環境中機體熱量散失更快,更易患凍瘡。 10、冬季適當增加戶外活動增加血液循環,但勿在戶外玩耍時間過長,也不要玩久坐不動的遊戲。同時還應注意鞋襪的大小要鬆緊適宜,不要過緊、過小,以免影響血液循環。 11、日常可做局部按摩,如手部的按摩,兩手合掌,反复摩擦,使其發熱,左手緊握右手手背用力摩擦一下,接著右手緊握左手手背摩擦。同理,大腿,腳部都可用這樣的方法做。 12、取蛇油塗抹凍瘡效果很好。當然好是用純的,自己熬。 13、棉花焙焦研成細末,外敷患處,每日一次。此法對於凍瘡破潰者療效尤佳。 14、夏天取新鮮芝麻葉,在以往生過凍瘡的皮膚處反复搓搽20分鐘,1小時後用水洗淨,可達到根治的效果。 15、將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後,塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。 16、將蘿蔔切片,用電爐或炭火等熱源烘軟,貼在凍瘡患處,繼續烘烤,距離與熱度感覺舒適為度,過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。 17、將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟,稍冷後搓成泥狀塗患處,同時將患肢置於火爐上方烘烤,邊塗邊輕揉患處皮膚,直到楂泥變乾,洗去楂泥即可,每日治療3-5次。
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