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現在很多的人都會出現腸胃不好的情況發生，但是在發生的時候很多人都不知道會有哪些症狀的發生，那麼你們知道在日常生活中在發生腸胃不好的時候會出現哪些症狀的呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。 症狀一：腹部不適 在發生腸胃不好的時候比較熟悉的一個症狀就是腹部會出現不適的情況發生，腸胃主要是位於人體腹部，當腸胃出現問題時就會導致腹部有隱痛感，一般如果是在空腹的情況下，該症狀表現的並不是很明顯，甚至完全沒有任何不適之感。但是一般在吃過飯之後，就能夠會出現腹部不適的情況。
在發生腸胃不好的時候能體現出現的就是在食用了冷食、硬食或者是具有刺激性的食物等之後，更容易出現腹部不適的症狀，而症狀的表現一般為脹痛、酸痛以及痙攣等，這些症狀主要與患者攝入的食物有關。此外，有些患者可能會隨著天氣的變冷而出現腹部不適的症狀。 症狀二：消化不良 很多人在發生腸胃不好的時候也是會出現消化不良的情況發生的，這是因為由於腸胃功能減弱，導致胃的排空能力減少，進而導致腹脹和消化不良的情況出現。此外，由於消化食物需要消化液，但是如果因為腸胃功能不佳，導致腸胃中分泌的消化液減少或腸道中的菌群失調等情況導致的異常發酵作用等，也會導致患者出現消化不良的情況，同時伴有腹脹的出現。 一般會出現消化不良也有可能是因為患者食用了一些不易消化或者是具有發酵性的食物之後也會出現消化不良伴有腹脹的情況，例如豆類食品或者乳製品以及高蛋白食物等，都可能會導致腸胃不好的患者出現消化不良的症狀。 症狀三：便秘、腹瀉 由於腸道功能減弱，導致對食物的分解不完全，進而影響導致出現便秘情況。而腹瀉主要是因為腸胃功能不佳，無法對某些食物進行充分分解，導致出現了一些有毒有害的物質進一步對腸胃產生了刺激性，進而導致出現腹瀉的症狀。
一般正常情況就下腸胃不好的患者便秘與腹瀉都是呈現不規則的交替形式出現，這些都是由於腸胃不好無法充分分解食物所致。 1、腸胃不好別濫吃藥 腸胃不好非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用。腸胃不好是慢性的，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來，主要靠從生活習慣的改良中得到改善。 2、設定飲食時間表、三餐定時定量 從生活作息上做起，一天三頓要定時定量，給自己設定一個時間表，嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣一定要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的。一天三是人類幾百萬年進化形成的，怎麼可能說改就改。
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