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扁桃體腫大怎麼消腫七種食療方輕鬆解決(2)

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wumn 发表于 2022-4-11 08:41:25 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
 那麼,除了上面的7種食療的方法之外,如果您在用空的時候可以試試哦,那麼,假如上面的方法您嘗試之後效果不大,還可以試試看吃以下的水果,兩者搭配起來食用,肯定效果會更加明顯哦!
  扁桃體腫大吃什麼水果

  金橘
  金橘皮營養豐富,含維生素C及鈣,有消除扁桃體發炎的作用,而金橘的果實則含維生素A、B1、B2、C及鈣等,有利扁桃體粘膜的修復。
  枇杷
  枇杷的果肉具有很好的潤肺利尿,清熱健脾的功效,經常食用對肝臟有著很好的養護功效。並且在枇杷肉中還含有豐富的維生素C,可有效的幫助人體抗壞血因子。食用枇杷對扁桃體發炎患者能起到很好的治療以及滋潤的功效。
  梨子
  我國中醫指出,梨性涼,有著很好的生津止渴,潤肺止咳的功效。對於扁桃體發炎者出現的咽乾、聲嘶、痰稠等症狀,吃梨具有很好的緩解作用。
  石榴
  石榴有生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽乾,煩渴。有研究證明,石榴的煎汁具有很好的治療扁桃體發炎的功效,同時對扁桃體發炎所導致的喉嚨痛更有著極好的治療以及緩解功效。
  楊梅
  楊梅含有多種有機酸,生食可生津潤燥。對因扁桃體發炎引起的咽喉腫疼,產生的干癢咳嗽等有一定緩解的作用。
  扁桃體腫大怎麼預防
  1、加強體育鍛煉,日常生活中可以經常快走、騎自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運動方式,以此增強體質,同時,運動過程中多出汗也可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。
  2、少抽煙少喝酒,吸煙,世界衛生組織預言,如果人們都不再吸煙,5年之後,世界上的癌症將減少1/3;其次,不酗酒。煙和酒是酸性物質,長期吸煙喝酒的人,極易導致酸性體質。

  3、生活作息應規律,人體的生物鐘順應大自然,日出而作,日落而息,而生活中很多人卻喜歡進行徹夜唱卡拉OK、打麻將、通常上網、夜不歸宿等無規律的熬夜生活。
  4、多吃鹼性食物,食物的酸性、鹼性搭配對人體的健康是十分重要的。常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調整體液酸鹼平衡,是預防癌症的途徑。所謂酸性和鹼性食物,並非由口感或味覺來識別,主要是看食物被機體吸收氧化後所蘊含的化學元素作為鑑別的依據。

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