蘋果 蘋果對肺也有好處,每週食用5個或5個以上的蘋果可以改善呼吸系統和肺功能。而且每天吃一個蘋果能使你不易生病。蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物,這種抗氧化物能保護肺部免受污染與吸煙的有害影響。洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。 蜂蜜 現代醫學證明,蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等,均有療效。在秋天經常服用蜂蜜,不僅有利於肺炎的康復,而且還可以防止秋燥對於人體的傷害,起到潤肺、養肺的作用。
辦公族小心空調機肺炎 研究發現,各種細菌、黴菌都可以在空調房內生長繁殖。人經常處於空調環境中,如果室內通風不暢,那就容易誘發一種呼吸道疾病———空調機肺炎,出現發熱、咳嗽、咯痰、咽喉疼痛等症狀。因此,使用空調的室內,要保持清潔,有充足的光線。 室內外溫差不宜超過5攝氏度。從炎熱的室外進入空調房時,要用毛巾揩乾身上的汗水。空調機風口應高於人體,以免冷風直接吹到身體。適時開窗換氣,減少空氣污染。空調器內的空氣隔離網要經常清洗,除去上面的灰塵和細菌、黴菌等。 肺炎常見的傳播機制 常見的傳播機制為吸入到達肺泡的小飛沫或吸入上呼吸道分泌物。其他方式包括血源播散,經淋巴管感染,或直接由鄰近感染傳播。誘因包括呼吸道病毒感染,酒精中毒,風俗習慣,吸煙,心力衰竭,慢性阻塞性氣道疾病,年齡太小或太老,虛弱,免疫抑制如糖尿病和慢性腎功能衰竭,意識障礙,吞嚥困難和接觸傳染因子。
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