中醫流傳這麼一句話：「天筋藏於目，地筋隱於足。 ”
藏於目的「天筋」，常人不易找到;但腳底的“地筋”，簡單易找，而且治肝效果特別好。
肝是最難調理的臟腑，藥物很難有奇效，古人的一句“肝主筋”，卻指出了治肝捷徑的方向。
很多疑難雜症，如果找不到病根，都可以遵循一個原則，那就是從筋論治。
肝管著全身上下氣機的舒暢條達，動怒會使身體氣機鬱滯不暢，就會衍生出各種疾病問題。
可能有人會問，這條硬筋在腳底，好像並不循著任何一條經脈啊？
但熟知經脈運行的人，就會發現：其實這根筋是循行在肝經上，只是肝經一般都標註在腳背而不是腳底。
那地筋怎麼找呢？ 將腳底面向自己，把足趾向上翻起，就會發現一條硬筋從腳底浮現出來，這就是地筋。
腳是身體晴雨錶
中醫認為，腳是人體「第二大腦」，光在足底就有136個穴位反射區，分別對應人體的五臟六腑各個器官。
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