(4)貝母冬瓜湯 冬瓜500克,川貝母5克,精鹽、雞精粉、高湯適量。 將冬瓜去皮切厚片,川貝母加高湯上籠蒸約30分鐘,取出倒入鍋中,加入冬瓜片,調入精鹽、雞精粉,煮至冬瓜片熟透,出鍋裝盆即可。 此湯咸鮮適口,清香宜人,有養陰清熱、斂肺化痰的作用,適用於支氣管哮喘急性發作期體質虛熱者的飲食調養。 哮喘緩解期,可從肺、脾、腎三臟入手進行調補,能減少或防止哮喘的發作。若平常畏寒盜汗,常鼻塞流涕,容易感冒者,屬肺氣虛症。 宜服食豬、牛、羊等的肺臟和豬皮、花生、梨、白木耳等,並可佐以百合、阿膠、麥冬等配成藥膳服食,以補肺固衛。 其它食療方 五味子醃蛋 材料 五味子25克,雞蛋7個。 做法 將五味子,加1000克水煎濃取汁,待涼,將生雞蛋浸沒在藥汁中,7日後,每天取一個,入鍋蒸熟服食,連服7天有止喘療效,連續服用1個月,對腎虛哮喘療效顯著。 甘蔗山藥粥 材料 生山藥100克,甘蔗汁半小杯。 做法 將生山藥去皮、切片,搗爛;加入甘蔗汁,用文火燉熟,溫熱服食,分2次服完,1日服1次。服第2次時,可用小瓷盆加入開水,再將粥碗放入水中溫熱後服食。連服3日,可以止哮喘。 南瓜薑汁麥芽汁 材料 南瓜500克,鮮薑汁60克,麥芽1500克。 做法 南瓜去皮、籽。切塊,入鍋加水煮爛成糊,用紗布包紮絞汁,再將瓜汁煮剩一半,加入薑汁、麥芽,用文火熬成膏。每睌服150克,3日可見效,可繼續服,至痊癒止。 絲瓜藤燉雞 材料 絲瓜,雞,水適量。 做法 雞加水700毫升,砂鍋以文火燉2小時,稍冷後食用。每日1劑,連食5劑後見效。 黑芝麻薑糖膏 材料 黑芝麻250克,生薑30克,冰糖250克,蜂蜜100克。 做法 將黑芝麻炒熟,再將生薑洗淨,切碎,搗爛用紗布包紮絞汁,另將蜂蜜入鍋蒸熟,冰糖放碗裡入鍋蒸溶。蜂蜜與冰糖汁混合調勻;黑芝麻軋碎,與生薑汁拌合,再炒,放冷,與糖蜜混合拌勻。每日早晚各服1湯匙,數日可見療效。
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