拉肚子怎麼辦如何治療拉肚子

　相信大部分的人都有過拉肚子的經歷，那麼拉肚子怎麼辦，有什麼方法可以緩解拉肚子的症狀的。為什麼會拉肚子，引起腹瀉的原因有哪些?經常拉肚子怎麼辦，拉肚子的治療方法又有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　拉肚子怎麼辦

　　1.多喝水。腹瀉患者由於大量的排便，導致身體嚴峻缺水和電解質紊亂，此刻必須彌補大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的挑選，由於它們能彌補體內流失的葡萄糖、礦物質，而且調理鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡;而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能彌補水分，而且可以彌補必需維生素，也是很好的彌補品。它們都是避免機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

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　　2. 勿匆忙服藥。除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生並發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。當病人發生急性腹瀉時，不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。

　　3. 檢查所用的藥物。腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，比如服用紆解胃灼熱的製酸劑。制酸劑是常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的製酸劑。除了製酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應向你的醫師詢問。

　　4. 順從其美。許多人喜愛用果膠、大麥、香蕉、瑞土於酪及林林總總的獨特食物來醫治拉肚。這些東西能束縛腸子，推遲其蠕動。但實際上，這僅僅延伸問題來歷待在體內的時刻，你真實需求的是將引發拉肚的物質排出體外，佳的辦法仍是順從其美地排掉。

　　5. 遠離廚房。拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應直到症狀消除為止。

　　6. 每天喝3碗米湯米湯有益於治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾後，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，並提供維生素b。

　　7. 服用木炭片。每小時4粒木炭片與水服用，直到情況好轉。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。

　　8. 飲食清淡。腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間，你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題後，可趁症狀改善時，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

　　9. 防止下列食物。拉肚子時，需求避開的食物包含豆類、甘藍菜等。其他含有很多不易吸收的碳水化合物的食物也會加劇腹瀉。這些食物包含脂肪、小麥及含麩質食物如麵包、麵條及其他麵粉製品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。防止喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。

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　　引起腹瀉的原因有哪些

　　1.急性腹瀉

　　(1)細菌感染人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料後可能發生腸炎或菌痢，出現不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、裡急後重、發熱等症狀。

　　(2)病毒感染人體通過食物或其他途徑感染多種病毒後易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒後，出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、發熱及全身不適等症狀。