咽炎對於一部分人來說簡直就是噩夢，非常難受，但又不知道該如何是好。其實生活中有不少的咽炎食療，有咽炎的人可以去試一試，效果還是非常不錯的。想知道咽炎食療方法以及炎咽食療養生嗎?那就一起來看看吧。 想擺脫咽炎困擾的，就趕快來看看下面將要給你們介紹的這些咽炎食療，多點健康多點快樂。 咽炎食療 大海銀耳羹 材料 胖大海5~10個，銀耳60克，蜂蜜適量。 做法 1.將銀耳放涼水中泡6小時，放高壓鍋中，加水3000毫升。 2.我們把它放在大火上面煮到有汽之後，再用小火煮半個小時。然後把火關了等一會兒把鍋蓋打開，把胖大海放進去繼續煮5分鐘左右。 3.喝的時候，調入蜂蜜。 功效 適合咽乾、咽痛，聲音嘶啞，並伴有便秘者。製作時需注意，便秘的人可多放幾個胖大海，否則少放幾個。 銀翹大海飲 材料 二花9克，中藥連翹9克，胖大海4個，冰糖適量。
做法 1.我們先把二花和連翹放在鍋裡面，再放300ML的水，等到水煮到還有200ML的時候將胖大海放進去。 2.加鍋蓋燜半小時後，放冰糖飲用。 功效 這個慢性咽炎食療方對咽喉乾癢或疼痛、聲音嘶啞等急性喉炎有治療作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。
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