|
食療方一直比較受歡迎，補肝益腎也不例外，都可以通過食療方來解決，下面就來仔細說說。 春季補肝益腎食療 槐花芝麻餅 原料 槐花200克，嫩豆腐100克，干淀粉30克，芝麻粉50克，生薑末10克，植物油500毫升，精鹽、味精各適量。 制法 1.將槐花加精鹽、味精醃片刻。 2.嫩豆腐切成末放在槐花瓣中，加生薑末和乾澱粉拌勻。 3.然後就可以把它們揉成一個個的小團子，滾上一層芝麻粉，再按成圓餅，放在油鍋中煎炸即成。 功效 補益肝腎，滋陰潤燥。 豌豆苗豆腐湯 原料 豆腐250克、豌豆苗50克，醬油、芝麻醬、花椒油、紅油、麻油、雞精、白糖、精鹽各適量。
制法 將豆腐切成小碎塊，與豌豆苗一道入鍋，加入調料即成。 功效 護肝開胃，健脾補氣。 除了上面說的這幾種補肝益腎效果很好的食療方，其實生活中還有一些食療方同樣有此功效。 補肝益腎食療 冬蟲夏草淮山藥鴨湯 材料 蟲草15克，淮山藥20克，鴨一隻。
| 
300x180 AD