便秘最怕1种食物，堪称“排便王”

  便秘的這些危害不容小覷，一定要小心！

1、肛腸疾病：排便困難，糞便乾燥，可直接引起直腸炎、肛裂、痔等。

2、結腸癌：長期便秘日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥

人，導致腸內致癌物不能被排出，長時間對腸道的刺激，容易患結腸癌。

3、胃腸功能紊亂：大便長時間潴留，有害

以增強腸道能力，有效的緩解便秘。