1長時間近距離用眼
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 長時間近距離用眼是導致近視最主要的一個原因，規範用眼需遵循“一拳、一寸、一尺”的原則。
2歪著看書
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]部分孩子在看書時習慣歪著頭，但歪著頭會導致雙眼度數不一致，距離近的那隻眼睛近視早或度數高
3長時間使用電子產品
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]生活中，許多孩子過早地接觸了電子產品，並且在此花費了許多時間，部分孩子在走路或坐車時都在看電子螢幕。 [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]在燈光昏暗的環境下看書或者使用電子產品，也會加速孩子眼近視度數的增長。
02
近視防控的3個方面
1社會多方參與管控
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]近視防控不僅需要孩子自身做好，還需要有家長、學校等多方參與管控。
2醫學干預
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 除了人為干預，近視防控還需要加入醫學干預，如哺光儀、OK鏡等。
3保證孩子戶外運動時間
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]戶外運動能夠減緩孩子近視的進程，建議保證孩子每天進行2個小時以上的戶外運動。
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