手上長倒刺，是因為缺少維生素嗎？

首先可以肯定地告訴你，手上長倒刺和缺乏維生素並沒有太大關係，它主要是指甲周圍缺乏充分的油脂滋潤所致。
指甲周圍的皮膚比較薄、皮脂較少，稍微沒有做好手部保濕，就很容易乾燥起皮，翹起來一片片的倒刺。春藥 熱門春藥  催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉  印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界  LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅
所以，要想不長或少長倒刺，首先就要做好手部保濕，可以在洗完手后及時塗抹護手霜，注意指甲周圍可以多塗些，並稍作按摩。

除此之外，日常還要保護好手部，比如做家務時戴手套，減少清潔劑的刺激等。催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛
出現倒刺后，也不建議你直接撕扯，最好的處理方法是先用溫水浸泡長倒刺的手，待指甲及周圍皮膚變軟后，再用乾淨的指甲鉗將倒刺齊根剪掉，最後抹上護手霜。