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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]夏季天氣炎熱，出汗增多是一種正常現象。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 但有些人認為，趁著夏季多出一些汗有助於身體健康，甚至刻意追求“大汗淋漓”、“出汗排毒”...... 這可就大錯特錯啦！
出汗太多會傷身
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]中醫理論素來不提倡“大汗淋漓”。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]因為，夏季本就陽氣熾盛，易灼陰液，人體水液津精均容易耗散，易損傷心氣。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]而“汗為心之液”，如果在此時一味地追求“大汗”，造成汗出過度，則更易傷津耗氣，導致心氣不足等情況出現，人也會感覺疲憊倦怠、口渴多飲。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 甚至還會引發一些列不適癥狀，如：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 但如果我們無法避免大量出汗，那麼，就要注意及時調養了。
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