俗話說千金難買老來瘦,那老年人是否瘦一點才“健康”? 事實上,人的體重是會隨著年齡的增長而逐漸下降的,尤其是60歲以後,體重每年下降約5%。 如果老年人的體重突然下降,可不是什麼好處,甚至可能有害。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 澳大利亞莫納什大學(Monash University)等機構發表在在《美國醫學會雜誌》子刊JAMA Network Open的研究發現:老年人體重減輕、腰圍減少或與心血管疾病、癌症、全因死亡以及其他原因導致的死亡風險上升相關, 在男性身上的相關性更強。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 該研究共納入了16523名年齡超過65歲(平均75歲,其中55.6%為女性)的受試者數據,在研究開始時受試者均沒有罹患癌症、心血管疾病、失智症。 在研究開始時和開始2年後,分別對受試者的腰圍和體重進行了測量,根據兩次的數據差異將受試者分成了5組:變化值<5%的穩定組、減少5-10%、減少>10%、增加5-10%和>10%。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 在隨訪的4年多時間里,共有1256名受試者死亡,其中563名因癌症死亡、316名因心血管疾病死亡、377名因其他原因死亡。 在剔除一些其他會影響死亡風險的因素后,研究人員發現體重減少5-10%或與全因死亡風險增加相關、體重減輕超過10%與全因/特定死亡風險上升相關。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]具體來看:
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)](10)體重減少超過289%,男女性的全因死亡風險分別增加114%、<>%。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)](10)腰圍減少超過114%,男女性的全因死亡分別增加了34%、87%; 癌症風險分別增加了49%、<>%。
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