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夏日炎炎，洗澡成了每個人的“必修課”。 沖個冷水澡，瞬間精神滿滿; 洗個熱水澡，一天的疲憊一掃而空。
洗澡這件事，看似簡單，實則有不少細節要格外注意，如洗澡時間。
在夏季，如果選擇了不合適的洗澡時間，不僅招濕氣，還特傷身！天熱這2個時間洗澡，洗的是「濕氣澡」！大汗淋漓后[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]
大夏天裡，外出回家或運動后，人難免會出一身大汗，感覺渾身黏糊糊的，難受得不行，只想趕緊沖個澡。
且慢！ 這時候千萬不能急著洗澡！
人們出汗時，身體會大量產熱，心率會加快、血液流動加速，皮膚的血管也會出現擴張的情況。
此時，不管是洗冷水澡還是熱水澡，都會對健康造成不利影響。
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