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海魚怎麼做_清蒸 做魚有哪些好處3

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wumn 发表于 2024-8-30 16:08:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
杀鱼之后,用刀刮干净鱼鳞,然后用温热的水把鱼身上那层粘滑的东西冲洗干净。鱼在养殖的时候,水里边有一种生物叫水绵,土腥味非常大,这层水绵正是鱼身上最腥的部分,因此用温水冲洗一下,便可很好地达到去腥的目的。
  5、杀鱼2小时后再上锅
很多人从市场里买来鱼,都认为杀完之后应趁新鲜,马上上锅,殊不知,鱼在死之后2小时内,正是体内往外排毒时期,这时清蒸显然不是好时机。因此,应等鱼排完毒之后再上锅蒸。
  6、做鱼不能缺的调味品
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白酒或料酒、麻油或其它油类、盐、葱、姜等,将调味料放入鱼腹中,可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满。蒸鱼本身味道很鲜美,所以省略味精、鸡精。
  7、蒸鱼时如何摆盘
取姜片和大葱段,取最长
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段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不清不白处,与姜丝等长)切丝,(为了美观,诱发食欲)铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝。在蒸鱼之前,先将鱼握住头尾弯上一下,在鱼身弯曲处垫上一姜块,此举保证鱼蒸熟后呈腰部弓起之生动状,给“型”加分。
  8、上锅前蒸汽要足
清蒸鱼在上锅之前锅里的水
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一定要烧开。因为要把鱼做得很新鲜,香气很足,就要有足够的蒸气压力。如果蒸汽压力不足,即使熟了,肉的口感也是绵绵软软的,口感不够紧实,香气也不足了。
  9、将鱼身稍稍架空蒸制
蒸鱼盘内抹上一层薄薄的油,姜片及大葱段间隔铺在盘中央,再将鱼摆上,相当于将鱼稍稍架空,有利于锅内热气循环鱼身均匀受热。
  10、蒸鱼的火候
火候是清蒸魚的關鍵所在,與很多清
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蒸菜一樣,一定要在鍋內水開后,再將魚入鍋,蒸10分鐘立即關火。
11、魚的虛蒸
所謂虛蒸就是關火后,先別打開鍋蓋,利用鍋內餘溫再蒸幾分鐘后出鍋。 此時的清蒸魚,肉質鬆軟,味美芳香,並具有較高的營養價值。
12、出鍋后再放鹽
很多人在清蒸前就將鹽抹在魚身上,這樣確實比較入味,但是鹽會造成蛋白質收縮,因此蒸出來的魚會比較老,不夠鮮嫩。 正確的做法應該是:抹上料酒,加入蔥段、薑片,少許水。 把魚放在鍋里蒸15分鐘,將魚取出待用。 然後,切一些蔥絲,也可以放青椒、紅椒絲在魚上面,鍋熱油放入花椒炸出油,澆淋在蒸好的魚上,倒入蒸魚用的味極鮮即可。
13、蒸魚汁要保留
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有很多人在蒸魚時,多把蒸魚的原汁全部倒掉,而以調好味的味汁置換,保留原汁,為的是更能保持魚的本味,這樣的清蒸魚才別樣鮮美。
清蒸魚怎麼做好吃? 最關鍵一點是清蒸魚要沸水旺火。 蒸魚時一定要等水充分沸騰時才上旺火蒸。 蒸的原料體積盡量小、薄、以縮短蒸魚的時間。 蒸好后不要淋明油。

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