一、胃酸過多吃什麼比較好呢
1）胃酸過多宜食含鹼成分的食物
如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關
台灣享硬瑪卡官網頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果; 而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
2）宜食低脂、低糖食物
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而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。 避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3）胃酸過多應以麵食為主
麵食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中
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和胃酸。 豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜
4）定時進餐
零食可刺激胃酸增加; 不
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易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
知道了胃酸過多吃什麼好，同時治療胃酸過
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多還可以服用藥物，一般是復用鹼性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時相安，不久胃酸又要分泌過多;
若用鹼 性藥反覆中和，更能引起胃酸大
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量分泌，無異火上加油，另外，也有人加入甘草汁飲用，而近來發現，服用甘草汁過多，會有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳。
胃炎是困擾人們的一種頑固性疾病，可以說一旦患上胃炎會
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非常難治癒。
因為胃炎與我們的飲食存在著很重要的關係，據統計在胃鏡檢查中，大約有80%~90%的人都會有不同程度的胃部慢性炎症或萎縮性病變，隨著年齡的增加，胃炎的發病率也呈增加的趨勢，特別是萎縮性胃炎的發生率更多。
據統計，50歲以上人群中，發生萎縮性胃炎的
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人約佔50%。 另一項統計顯示，患嚴重萎縮性胃炎的人群中，20~30歲的人佔3.8%，而70歲以上的老年人患病率則達16.2%。
一般認為，老年人患胃炎增多，與其患多種慢性
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疾病、服藥增多，對胃部刺激加大，易出現胃黏膜的破損有關。
其次是老年人由於牙齒的缺損等因素，造成食物沒有充分咀嚼就咽下，而隨著年齡的增加老年人的胃黏膜卻逐漸萎縮，胃蠕動較差等有關.
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