关灯

小米粥的常用做法,香蕉小米粥的幾點功效,香蕉小米粥...

[复制链接]
wumn 发表于 2024-9-3 11:44:13 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
一、小米粥的常用做法
小米粥營養豐富,但熬起來並非易事。 熬得好的小米粥米與水充分混合,濃滑香稠; 熬不好的小米粥,米是米,湯是湯,清湯寡水,淡然無味。
第一:中醫認為小米性涼,所以山西人會在熬小
乖乖水 乖乖水官網 乖乖水效果 乖乖水用法 乖乖水心得
米稀粥的時候加一點平性的大米,也就是山西人所說的“二米粥”。 但小米與大米的比例要得當,小米占大多數。
第二:淘洗小米時不要用手搓,會搓掉小米表皮含有的營養物質
第三:小米也不要長時間浸泡。
乖乖水副作用 乖乖水購買 乖乖水無效 乖乖水成分 乖乖水哪裡買
第四:熬小米粥不要冷水下鍋,冷水下鍋米粒易沉底,會出現糊鍋的現象。
第五:熬小米粥也要注意一定不要水燒開下米,而
聽話水 聽話水效果 聽話水用法 聽話水心得 聽話水副作用
是燒至鍋里的水發出響聲,水似開非開的時候加米。 如果等水燒開下米,熬出來的小米粥色澤會發白。
第六:小米下入水鍋里,用勺子攪拌幾
聽話水購買 聽話水無效 聽話水成分 聽話水哪裡買 GHB迷姦水
次小米,為的是防止小米沉到鍋底,裡面的大米會粘鍋。
第七:熬小米粥大火煮開后,要改用小火慢熬,這樣熬出來的小米粥湯汁濃稠,味道更香。
第八:熬煮過程中,會有溢鍋的現
GHB迷姦水效果 GHB迷姦水用法 GHB迷姦水心得 GHB迷姦水副作用
象發生。 這時不用管它,可以適當的讓其溢下鍋,這樣也可以給熬出來的小米稀粥增香增稠,味道更好。
第九:我們現在用的都是煤氣灶或電磁爐,如果長時間的溢鍋,怕有危險發生。 所以在鍋溢一下后,可以用一根筷子架在鍋邊,使鍋蓋與鍋邊形成一個縫隙,小火慢熬。 但千萬不要把鍋蓋全部揭掉,那樣粥的香味會散失掉。
第十:熬小米粥的過程中,不
GHB迷姦水副作用 GH迷姦水購買 GH迷姦水無效 GHB迷姦水成分 乖乖水上癮
要拿勺子不停的攪動粥體,而是小米入鍋攪拌一下后就讓小米慢火熬著,最後小米粥熬好,你會發現表面浮著一層薄薄的透明發亮的薄膜,這是熬出來的“米油”,也是小米粥的精華所在,小米粥的香味和營養全在這一層“米油”里。
第十一:在熬小米粥的時候,千萬不要往粥里加任何鹼面以免破壞小米本省含有的營養物質,也不要加食用油,會影響最後“米油”的形成。

回复

使用道具 举报

 
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


0关注

2粉丝

38961帖子

热门图文
排行榜

关注我们:微信订阅号

官方微信

APP下载

全国服务热线:

4000-018-018

公司地址:上海市嘉定区银翔路655号B区1068室

运营中心:成都市锦江区东华正街42号广电仕百达国际大厦25楼

邮编:610066 Email:2575163778#qq.com

Copyright   ©2017-2018  我爱AQPowered by©xiebaclub.com!技术支持:邪霸园