吃蝦過敏會有出現哪些症狀_ 蝦子的營養價值有哪些

一、細數蝦的營養價值

　　（1）、蝦皮的營養價值更高，每百克蝦皮含蛋白質39.3克，鈣2000毫克，磷1005毫克，鐵5.6毫克，其中鈣的含量為各種動植物食品之冠，特別適宜於老年人和兒童食用。

　　（2）、每百克鮮蝦肉含水分77克，蛋白質20.6克，脂肪0.7克，鈣35毫克，磷150毫克，鐵0.1毫克。還含有維生素B1、吃西力士需要空腹嗎 西力士是處方藥嗎 西力士吃太多會怎樣 吃西力士有後遺症嗎 西力士10mg可以每天吃嗎 西力士會傷身嗎 什麼人不能吃西力士西 力士可以撐多久 西力士5mg多久吃一次 喝酒可以吃西力士嗎 正常人可以吃西力士嗎 西力士可以跟威爾剛一起吃嗎 西力士25mg可以每天吃嗎

維生素B2、維生素E、尼克酸等。

　　（3）、促進寶寶大腦發育，蝦子含有豐富的卵磷脂，能夠促進寶寶大腦發育，懷孕的女性可以經常食用。

　　（4）、保護心血管，鎂元素對心臟活動有重要的調節作用，孕婦吃蝦能很好的保護心血管系統。

　　（5）、補充鈣，蝦子含有大量的鈣元素，常吃蝦，能補充體內鈣質，讓骨骼健康發育，小孩可以多吃。

　　（6）、補什麼人不能吃西力 士西力士20mg多久吃一次 西力士5mg什麼時候吃最好 西力士傷肝嗎 犀利士有治療效果嗎 西力士每日片怎麼吃 西力士可以治療攝護腺肥大嗎 充蛋白質，蛋白質是人體所需的基本元素之一，蝦的肉質鬆軟，很容易消化，經常吃的話能夠補充人體所需要的蛋白質，老人和小孩都要經常食用。