二、闢谷的注意事項都是哪些呢 闢谷期間如出現大便呈柏油樣，是胃部疾病或潰瘍，可進行體檢，在醫生或闢谷養生指導師指導下進行體檢。
闢谷後不宜立即暴飲暴食，會容易導致急性腸胃炎，應合理飲食。
闢谷期間如出現頭暈或血壓吃西力士需要空腹嗎 西力士是處方藥嗎 西力士吃太多會怎樣 吃西力士有後遺症嗎 西力士10mg可以每天吃嗎 西力士會傷身嗎 什麼人不能吃西力士 西力士可以撐多久 西力士5mg多久吃一次 喝酒可以吃西力士嗎 正常人可以吃西力士嗎 西力士可以跟威爾剛一起吃嗎 西力士25mg可以每天吃嗎
升高，是因為精神上過度緊張造成的，適量進食即可緩解。
闢谷期間，即體內環境清理階段，如體內毒素過多時，即可表現在皮膚上，出現斑點，色素沉著等。請不必擔心，當毒素清理乾淨後，斑點、色素即可消失。
闢谷期間禁止不合理飲食（刺激性食物、如過冷過熱等）也可導致急性發炎及血清中澱粉酶的增多，需適當休息。
在闢谷期間，如出現噁心、頭暈、面色蒼白、乏力、出虛汗，請勿擔心，這表示你的體質很弱，需在技師的引導下適當飲食，經闢穀保健師調理後，症狀將會消失。
闢谷期間如出現情緒波動，煩躁，肢體發麻，身體發慌，興奮均屬正常現象，無需擔心，經調理將會很快消失。
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