睡前，補充水分是為了身體一夜新陳代謝做足水分儲備。
但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質，密度上升，達不到睡前喝水的作用。
另外，蜂蜜中含有大量的糖分。
如果晚上睡覺之前喝了蜂蜜水，這些糖分極
乖乖水 乖乖水官網 乖乖水效果 乖乖水用法 乖乖水心得
容易轉換成脂肪堆積在身體里。
如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的細菌會在你的口腔里腐蝕你的牙齒。
所以，睡前半小時再喝100ml左右的溫開水比喝蜂蜜水更加健康。
喝蜂蜜宜在下午3、4點
乖乖水副作用 乖乖水購買 乖乖水無效 乖乖水成分 乖乖水哪裡買
每天下午3、4點，正值午餐與晚餐之間，也是能量消耗最大最疲勞的時候。
此時機體處於「饑餓」狀態，及時補充一杯溫熱的蜂蜜水。
既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒，還能夠補充一些糖分和能量，為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎。
同時，蜂蜜還可以與優酪乳、果蔬汁等混
聽話水 聽話水效果 聽話水用法 聽話水心得 聽話水副作用
合食用，使機體補充更多營養物質。
二、蜂蜜的功效都有哪些
清熱
聽話水購買 聽話水無效 聽話水成分 聽話水哪裡買 GHB迷姦水
《良療本草》說“若覺熱，四肢不和，即服蜜漿一碗，甚良”。
由於蜜有養陰作用，故用於虛熱者為宜。
近有用於鼻炎，鼻竇炎及角膜潰瘍及臉緣炎等。
補中
GHB迷姦水效果 GHB迷姦水用法 GHB迷姦水心得 GHB迷姦水副作用
蜂蜜能補養脾氣，古代謂其長服能明耳目、面如花色、強志、輕身、不饑不老、適宜手虛弱之體及病后調養。
故《藥品化義》有：蜂采百花之精，味甘主補，滋養五臟之說。
解毒
可治各種皮炎
GHB迷姦水副作用 GH迷姦水購買 GH迷姦水無效 GHB迷姦水成分 乖乖水上癮
及陰道滴蟲，及解烏頭毒，解酒毒，現代科研認為其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。
據俄羅斯報導蜜是一種良好的口腔消毒劑。
美國已用蜂蜜兌各種果汁作澄清劑，效果理想，並能保持全部的營養價值。
|
300x180 AD