三、飲食禁忌： 1.避免進食含有刺激性的食物。 2.避免進食油炸燒烤類食品及垃圾食物。
四、忌吃食物忌吃理由忌吃建議
油條。暫時性興奮大腦神經，過後會加重焦慮症狀。忌抽煙。
酒。酒精損害肝臟、神經威樂藥局 春藥 威而鋼 雙效西力士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥購買 中草藥 男性壯陽 英國威
三、焦慮症的發病原因有哪些
1.遺傳因素
已有的資料支持遺傳因素在焦慮障礙的發生中起一定作用，但多數群體研究未能區分GAD和其它形式的焦慮障礙。 Noyes等（1987）報告GAD先證者的一等親中本病的患病率為19.5％，遠高於一般人的患病率。 Slater等發現單卵雙胞胎（MZ）的同病率為41％，遠高於雙卵雙胞胎（DZ）的同病率（4％）。 Kendler等（1992）研究了1033對女性雙胞胎，認為焦慮障礙有明顯的遺傳傾向，其遺傳度約為30％，且認為這不是家庭和環境因素的影響。不過，某些研究表明，上述威樂藥局 春藥 偉哥 雙效犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥購買 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度偉哥 乖乖水 催情藥 西力士20mg 偉哥口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸遺傳傾向主要見於驚恐障礙，而在GAD患者中並不明顯。
2.生化因素
乳酸鹽假說
驚恐發作是少數能夠透過實驗誘發的精神障礙之一。 Pitts等（1967）給焦慮症病人注射乳酸鈉，結果多數病人誘發了恐慌發作。不過，這現象的發生機制至今尚不清楚。
去甲腎上腺素（NE）
焦慮症患者有NE能活動的增強。支持的證據有：①焦慮狀態時，腦脊髓液中NE的代謝物增加；②兒茶酚胺（腎上腺素和NE）能誘發焦慮，並能使有驚恐發作史的病人誘發驚恐發作；③藍斑含有整個中樞神經系統50％以上的NE神經元，NE水平由藍斑核的胞體及α2自受體調節。動物實驗表明，電刺激藍斑可引起明顯的恐懼和焦慮反應，同時有藍斑神經衝動發放的增加和中樞NE更新的加速，米帕明治療驚恐發作有效，可能與減少藍斑神經元衝動發放有關。 ④人類研究發現，α2受體拮抗劑如育亨賓（yohimbine）能使NE增加而致焦慮，而α2受體激動劑可樂定對威樂藥局 春藥 威而鋼 雙效西力士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥購買 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度偉哥 乖水 催情藥 西力士20mg 偉哥口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸焦慮治療有效。
5-羥色胺
許多主要影響中樞5-HT的藥物對焦慮症狀有效，顯示5-HT參與了焦慮的發生，但確切機制尚不清楚。
此外，有關多巴胺、γ-氨基丁酸、苯二氮（造字001）受體等與焦慮的關係的研究眾多，不過尚難有一致性的結論。
馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度偉哥 乖乖水 催情藥 西力士20mg 偉哥口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸，還會破壞維生素，加重焦慮症狀。忌飲酒。
濃茶。茶葉含有*興奮神經，常飲用引發腦部神經衰弱，加重焦慮症狀。濃茶忌飲，可偶爾和淡茶，有助於安神。最好飲用白開水。
咖啡。 *興奮神經，加威樂藥局 春藥 威而鋼 雙效犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥購買 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 西力士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸重焦慮症狀。忌飲用。
辣椒。刺激大腦神經，興奮後會加重焦慮症狀。辛辣食物忌食。除辣椒外，還有洋蔥片、茴香、八角等。
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