靈芝的藥用價值有哪些靈芝最常用的飲食食譜2

二、靈芝功效與作用有哪些
從古至今，人們利用靈芝治療多種疾病、對人類健康長壽貢獻極大。 被醫學界譽為「上上品」、是治病、養生、美容健體的佳品，也是古代帝王之家的獨享養生之品。
靈芝的大小及形態變化很大，大型個體的菌蓋為20×10釐米，厚約2釐米，一般個體為4×3釐米，厚0.5~1釐米，下面有無數小孔，管口呈白色或淡褐色，每毫米內有4~5個，管口圓形，內壁為子實層，孢子產生於擔子頂端。 具有補氣安神、止咳平喘的功效，用於眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。
1、控制血糖、預防糖尿病。
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經動物實驗，靈芝能提升血液中的胰島素濃度，加速糖類在肝臟中代謝速度，進而達到控制血糖的目的。
　2、保肝、抗衰老、减低气喘。
灵芝能修护受损的肝脏，缓解肝脏发炎、并提升解毒功能，且具有促进氧气利用的特性，防止细胞衰老、减低气喘发作的机会。
3、抑制肿瘤生长、抗癌、增体力。
灵芝能增强免疫细胞活性，促进抗体生
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成，对抑制癌细胞转移，及抑制肿瘤生长，有很大帮助。不仅对癌症有一定的治疗效果，又能增强体力，减轻化疗时产生的副作用。
4、抗过敏、降血压及血脂。
灵芝具抗过敏作用，且根据实验，灵芝能降低血液黏滞度，稳定血压，且血清胆固醇、低密度脂蛋白（坏胆固醇），都明显降低。
三、灵芝常用食用方法有哪些吃犀利士需要空腹嗎 犀利士是處方藥嗎 犀利士吃太多會怎樣 吃犀利士有後遺症嗎 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士會傷身嗎 什麼人不能吃犀利士 犀利士可以撐多久 犀利士5mg多久吃一次 喝酒可以吃犀利士嗎 正常人可以吃犀利士嗎 犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎 犀利士25mg可以每天吃嗎

灵芝的吃法，灵芝的九大食用方法，下面小编为你详细介绍。灵芝能治愈万症，其功能应验，灵通神效，故名灵芝，又名“不死药”俗称“灵芝草”。灵芝品种约200多种，并不是每种灵芝都能药用，其中包括不能食用的毒芝。医学证明赤灵芝、紫芝具有药用价值并写入药典。
　1、猪肉烧灵芝
【原料】灵芝8克，黄芪15克，当归16克，猪瘦肉120克。
【制法】将上料加水共煮，去浮
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渣食用。每日1次，连服10～15日。
【功效】适用于肝硬化。
灵芝的吃法,灵芝的九大食用方法
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