蠶豆和什麼食物相剋蠶豆營養價值有哪些3

三、蠶豆營養價值豐富

　　1.每100克蠶豆含維A85微克，B10.37毫克，B20.12毫克，維C16毫克，維E1.2毫克;胡蘿蔔素0.51微克，葉酸2威而剛的適合人群 威而剛的真假 威而威爾剛作用及藥效 威爾剛的副作用 威爾剛可以上飛機嗎 女生可以吃威爾剛嗎 威爾剛100mg怎麼吃 剛可以撐多久

60微克，泛酸0.48微克，硫胺素0.31毫克，核黃素0.11毫克，菸酸2.7毫克;鈣49毫克，鐵4.4毫克，磷339毫克，鉀992毫克，鈉2毫克，銅0.64毫克，磷339毫克，鉀992毫克，鈉2毫克，鎂銅113毫克，鋅2.84微克，硒2.02微克; 28.2克蛋白質28.2克; ，脂肪0.8克，碳水化合物49克;還含有磷脂質、膽鹼、葫蘆巴鹼、呱啶酸-威爾剛安全嗎 威爾剛的學名有哪些2等物質。

　　2.蠶豆含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、磷脂質、膽鹼、維生素B1、維生素B2、菸酸、和鈣、鐵、磷、鉀等多種礦物質，尤其是磷、鉀含量較高。

　　3.蠶豆中含有豐富的膽鹼。

　　4.成熟蠶豆威爾剛是什麼 威爾剛的作用 威爾剛的效果 威爾剛的吃 法威爾剛的使用心得 威爾剛的藥效有多久內的固體物質含量是未成熟蠶豆的3倍以上，因此成熟蠶豆的熱量、蛋白質、礦物質和某些維生素遠較未成熟的高，但未成熟的蠶豆為維生素A、維生素C的上等來源。