支氣管炎飲食原則有哪些預防支氣管炎的有效措施有哪些2

二、怎樣才能預防支氣管炎

　　預防支氣管炎1、戒菸

　　為了減少吸煙對呼吸道的刺激，患者一定要戒菸。其他刺激性的氣體，如廚房的油煙，也要避免接觸預防支氣管炎。

　　預防支氣管炎2.促使排痰

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　　預防支氣管炎3、維持良好的家庭環境衛生

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鮮，有一定濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵。改善環境衛生，做好防塵、防大氣污染工作，加強個人保護，避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響預防支氣管炎。

　　預防支氣管炎4、適當體能鍛煉

　　增強體質，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物質及過敏原，可預防或減少此病發生。運動應循序漸進，逐漸增加活動量預防支氣管炎。