一、2型糖尿病應該怎樣飲食
1.控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則
攝入的熱量能夠維持正常
台灣享硬瑪卡官網體重或略低於理想體重為宜。 肥胖者必須減少熱能攝入，消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。
2.供給適量的碳水化合物
目前主張不要過嚴地控制碳水化合物，糖
享硬瑪卡成分享硬瑪卡價格享硬瑪卡副作用
類應佔總熱能的60%左右，每日進食量可在250克~300克，肥胖應在150克~200克。 谷類是日常生活中熱能的主要來源，每50克的米或白面供給碳水化合物約38克。 其它食物，如乳、豆、蔬菜、水果等也含有一定數量的碳水化合物。 蓧麥、燕麥片、蕎麥麵、玉米渣、綠豆、海帶等均有降低血糖的功能。 現在市場上經常可以看到“無糖食品”，“低糖食品”等，有些病人在食用這些食品后，不但沒有好轉，反而血糖上升。 這是由於人們對“低糖”和“無糖”的誤解。 認為這些食品不含
享硬瑪卡功效享硬瑪卡哪裡買享硬瑪卡正品
糖，而放鬆對飲食的控制，致使部分病人無限制的攝入這類食品，使血糖升高。 事實上低糖食品是指食品中蔗糖含量低，而無糖食品指的是食品中不含蔗糖，但是這些食品都是由澱粉所組成，當人們吃進澱粉食品后，可轉變成葡萄糖而被人體吸收，所以也應控制這類食品。
3. 供給充足的食物纖維
享硬瑪卡真假享硬瑪卡吃法享硬瑪卡禁忌
流行病學的調查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。 其機理可能是膳食纖維具有吸水性，能夠改變食物在胃腸道傳送時間，因此主張糖尿病飲食中要增加膳食纖維的量。 膳食中應吃一些蔬菜、麥麩、豆及整谷。 膳食纖維具有降解細菌的作用，在食用
享硬瑪卡切半享硬瑪卡台灣享硬瑪卡高雄
粗纖維食品后，能夠在大腸分解多糖，產生短鏈脂肪酸及細菌代謝物，並能增加大糞便容積，這類膳食纖維屬於多糖類。 果膠和粘膠能夠保持水分，膨脹腸內容物，增加粘性，減速胃排空和營養素的吸收，增加膽酸的排泄，放慢小腸的消化吸收。 這類食品為麥胚和豆類。 以往的理論是纖維素不被吸收，因為大多數膳食纖維的基本結構是以葡萄糖為單位，但葡萄糖的連接方式與澱粉有很多不同之處，以致於人體的消化酶不能將其分解。 但最近發現膳食纖維可被腸道的微生物分解和利用，分解
享硬瑪卡無效享硬瑪卡怎麼樣享硬瑪卡壞處
的短鏈脂肪酸可被人體吸收一部分，而且能很快的吸收。 燕麥的可溶性纖維可以增加胰島素的敏感性，這就可以降低餐后血糖急劇升高，因而機體只需分泌較少的胰島素就能維持代謝。 久之，可溶性纖維就可降低迴圈中的胰島素水準，減少糖尿病患者對胰島素的需求。 同時還可降低膽固醇，防止糖尿病合併高脂血症及冠心病。
4. 供給充足的蛋白質
享硬瑪卡壯陽享硬瑪卡有毒享硬瑪卡高血壓
糖尿病患者膳食中蛋白質的供給應充足。 有的患者怕多吃蛋白質而增加腎臟的負擔。 當腎功正常時，糖尿病的膳食蛋白質應與正常人近似。 當合併腎臟疾病時，應在營養醫生的指導下合理安排每日膳食的蛋白質量。 乳、蛋、瘦肉、魚、蝦、豆製品含蛋白質較豐富。 應適當食
享硬瑪卡假貨享硬瑪卡增硬享硬瑪卡可以持久嗎
用優質蛋白，目前主張蛋白質應佔總熱能的10%？ 20%。 谷類含有植物蛋白，如果一天吃谷類300克，就可攝入20克~30克的蛋白質，約佔全日蛋白質的1/3~1/2。 植物蛋白的生理價值低於動物蛋白，所以在膳食中也應適當控制植物蛋白。 尤其在合併腎病時，應控制植物蛋白的食用。
二、2型糖尿病西醫治療甲申享硬瑪卡享硬瑪卡優惠享硬瑪卡蝦皮
1. 口服降糖葯
1）雙胍類（如二甲雙胍） 這類藥物具有減少肝臟輸出葡萄糖的能力，並能説明肌肉細胞、脂肪細胞和肝臟從血液中吸收更多的葡萄糖，從而降低血糖水準。
2）磺脲類（如格列美脲、格列苯脲和妥拉磺脲）
這類口服降糖葯的主要作用是刺激胰島釋放更多胰島素。
第二代：格列苯脲（優降糖）、格列吡嗪（美吡達）、格列喹酮（糖適平）、格列奇特（達美康）
第三代：格列美脲（亞莫利）
3）噻唑烷二酮類（如羅格列酮和吡格列酮）
此類藥物可以增強胰島素敏感性，説明肌肉細胞、脂肪細胞和肝臟吸收更多血液中的葡萄糖。 不過羅格列酮可能會增加心臟病風險，去醫院或藥店拿葯時一定要將自己的病史告訴醫生或藥劑師。
|
300x180 AD