吃什麼能立馬催月經哪些食物可幫助催月經

有些女性朋友的月經在到了一個月之後還是沒有到來，甚至推遲了很長一段的時間，這使得很多的女性朋友都非常的擔心，那麼

　　吃什麼能立馬催月經

　　一般來說。想要催月經快點到來的話可以多喝一些紅糖水，吃麻辣火鍋也能夠，不過紅塘水好用中成藥醫治月經不調.此外，還可效勞藥物，如艾附暖宮丸、田七痛經散、金匱溫經丸等。女人月經不調的時分應留意以下事項：犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

　　1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，同時應多飲開水，保持大便通暢。對於氣血虛者來說，平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、雞肉、豬肉、豬肝、菠菜、羊肉等。

　　2、注意衛生，預防感染：女性朋友應注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免經期過勞。

　　3、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

　　4、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。

　　女人月經期間吃什麼好

　　1. 食物應該以營養豐富、易消化為主，並且多吃新鮮的水果蔬菜，這樣才能讓營養得到充分的保障。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

　　2. 香蕉中的維生素B6對來月經是有一定的幫助的。大姨媽來的期間，能夠多吃香蕉，客氣起到安靖神經的作用，關於那些心情不穩定的女人，很有用途。

　　3. 受到大姨媽的影響，女性在月經期間會顯得很鬱鬱寡歡，這主要是受到了內分泌的影響，所以，可以多吃一些魚類來緩解這些病情。