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不知道大家看過一些關於長壽老人的調查，有些人，違反健康理念，抽煙喝酒一輩子。還有的，張口就罵人，連吃口大蔥都懶得洗。但是，他們在心理上卻有一個共同特徵，就是知足，少欲，做什麼事兒都不上癮，不過度。 慾望，合理地控制自己的慾望，這是長壽者必備的基本素質。 相反，因為過欲、縱慾而早早患上疾病的人，數不勝數。 其中，生殖系統疾病，是最典型的表現。 我給大家講個我真實接觸過的一個例子吧。 話說有這麼一個男子，年43歲，姓董。 他什麼毛病呢？就是陽事無用，夢遺，已達五年之久。 原來，此人婚前無知，誤犯自瀆。婚後5年，夫妻生育一個小孩，恩愛有加，無意節制。 於是，從17年前後開始，這個患者就出現了陽事不用、夢遺的現象。最初，症狀尚輕，經過休息以後還有所改善。但後來，問題越來越嚴重。 
等到來我這治療的時候，他整個人變得十分虛疲，腰膝酸軟不說，而且四肢發涼，神情疲憊，周身乏力。大白天的，他頭暈目眩，晚上睡覺多夢不實。陽事痿弱不堪。 看舌脈，發現舌淡苔白，脈象沉細。 了解到這些情況，我給他用了：熟地，山藥，山萸肉，菟絲子，仙靈脾，肉蓯蓉，金櫻子，女貞子，炒棗仁，遠志。 患者應用以後不久，就感覺到身體有力、溫熱，夜裡睡眠轉佳，晨勃逐漸恢復正常。後來，稍作加減繼續調養，最終，患者恢復正常。 其中有何原由呢？ 這個男子的問題， 其實就在於過欲，導致腎精虧耗、腎陽不足，以至於命門火衰、宗筋不振。 什麼意思？你記住，婚後生活，夫妻恩愛，耗用的是生殖之精。生殖之精，是先天腎精的表現形式之一。若恩愛過於頻繁，帶來的結果，就是對先天腎精的損耗。 
這種損耗，到底能造成什麼結果，因人而異。有些人，可能覺得無所謂。有些資質較差的，可能就受不起。更何況，上文醫案中這個患者，婚前誤犯自瀆，對腎精的損耗已到了一定程度。 如此，兩相影響，患者就出現了腎精的嚴重虧虛。腎精化腎氣，腎氣分陰陽。腎精虧虛，腎陽就嚴重不足。腎中真火衰弱，命門火衰，患者就陽痿不用。腎封藏之能不足，於是夢遺頻頻。 腎精虧虛，不能養神，於是他就沒精神，頭暈目眩，夜裡睡眠不實。腎陽不足，一身溫煦不足，所以手腳發涼。腎陽虧耗，一身之氣不振，所以周身乏力。 舌淡苔白，脈沉細，這也是典型的腎陽不足的舌脈。 這個時候怎麼辦？添腎精、溫腎陽，把患者的命門之火，重新點燃，於是我給他用了右歸丸加減。 其中，熟地、山藥、山萸肉、菟絲子、女貞子用於滋補腎精。腎精是腎陽化生的原材料。仙靈脾、肉蓯蓉，用於溫補腎陽。 
金櫻子、菟絲子，固攝腎氣，令所補腎精不至於妄洩。 炒棗仁，養心安神，促進患者睡眠，還能配合固攝腎精。遠志，則溝通心腎，改善患者的精神狀態。 鋼價格 這就是我的一個治療經過。 其實，從中醫專業的角度來看，我這張醫案的思路，以及方藥的擬就，都是最基礎、最簡單、最直白的。它並沒有什麼高明之處。但是，它比較典型，代表著相當多此類患者的共同問題，這就是過欲而傷及腎精腎陽。這類患者的數量，不在少數。因此，我把它詳細地講解一下，讓大家有一個正確的、基本的了解。對於治療思路和方藥的選擇，這張驗案體現出來的也是常規做法，帶有普遍借鑒意義。非專業讀者，可以在中醫師的辨證指導下來借鑒、加減。不經辨證，不宜貿然嘗試。 當然，最關鍵的是，我們要懂得節欲對於養生延壽的重要性。尤其是在生殖健康方面，懂得節制，是非常關鍵的。
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