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老年人還需要過夫妻生活嗎？能堅持到多大年齡？ 由於一些思想觀念的影響，還有一些認知方面的誤區，有些老年朋友年齡大了，覺得孩子都有了，就不用過夫妻生活了，這種時候提出需求，就是“老不正經”，還有些年輕人，覺得老年人肯定不會再有夫妻生活了，但實際上，調查數據與你想的並不相同。 
在一項頗具權威的美國調查報告中指出，男性在51歲到64歲的行事頻率最高，而女性則在65歲以後反而比四五十歲的時候更有激情，參與該研究的兩位專家指出，這雖然有些出人意料，其實卻是事實，其原因可能是這一年齡段的夫妻已基本擺脫了事業和孩子的壓力， 有更多時間去增進和體驗他們的關係。 我國社會學家潘綏銘教授所著的《給“全性”留下歷史證據》一書中，調查數據也顯示，在我國55歲到61歲的人群中，大約有53%的人，每個月都需要一次夫妻生活，而有39%的人，仍然能夠保持每月3次的頻率。 
一項全球性的大型統計研究中，包括中國在內的28個國家中，統計了超過2萬名，40歲以上的中老年人的夫妻生活狀況，分析數據顯示，男性和女性的正常夫妻生活能夠持續到70歲左右。 因此，很多朋友認為的老年人不需要夫妻生活，或者老年人根本沒有夫妻生活的觀念不同，作為人類正常需求之一的夫妻生活需要，對於老年朋友來說，也是正常的需求，甚至保持合理的夫妻生活，對於老年朋友的身心健康，能夠有多方面獲益。 
老年人適度保持夫妻生活，好處多多老年人仍然可以有對於夫妻生活的需求和慾望，這並不是什麼壞事，實際上，保持適度的，合理的老年夫妻生活，對於老年人的健康，還能夠帶來一定的獲益作用。 有研究發現，老年人如果長期過度的性壓抑，會影響身體的免疫機制，導致機體內的免疫細胞能力下降，數量減少，增加相關感染疾病的發病率，因此，老年人適度夫妻生活，對於保持良好免疫力，有一定的獲益作用。 
除此之外，適度的夫妻生活，還能夠有助於保持老年人的泌尿生殖系統健康，雖然人到老年生育能力多數情況下都已經喪失，但用進廢退的道理仍然適用，合理保持夫妻生活，能夠讓身體激素分泌和相關器官保持正常機能，也有助於身體的整體健康保持。 老年人的夫妻生活，還能夠有助於緩解焦慮，抑鬱情緒，適度的夫妻生活能夠促進體內β-內啡肽、多巴胺等物質的分泌，還能夠促進和調節血流，改善神經細胞的興奮程度，因此，對於舒緩不良情緒，改善睡眠等方面，適度夫妻生活也是有一定獲益的。 影響老年人夫妻生活的3個因素隨著年齡的增長，身體的機能，激素分泌水平等都會有所下降，因此，對於老年人來說，夫妻生活也會受到一定的影響，這也是有些老年朋友終止夫妻生活的重要原因之一。以下這幾個因素，都有可能會影響老年人的健康夫妻生活。 
1、男性功能障礙 隨著年齡的增長，男性出現功能障礙的機率也會逐漸增加，特別是本身就有高血壓、糖尿病等相關影響血管健康慢病的朋友，或者是出現睾酮水平下降，性腺機能減退問題的中老年男性，都是容易出現男性功能障礙的高危人群，值得重點注意，而如果男性出現這方面的問題，對於心理，自信心，和夫妻生活的保持，都會造成較大的負面影響，值得特別注意。 保持健康的生活習慣，積極鍛煉身體，注意保持肌肉力量訓練，保持良好平和的心態，合理使用藥物對症進行改善乾預等，都有助於改善男性功能障礙問題。 2、激素水平影響 前面已經說過，中老年男性睾酮水平降低，會影響男性功能和夫妻生活，而女性更年期，絕經後，體內雌激素水平也會出現較大幅度的下降，這種激素水平的改變，除了會帶來更年期的各種不適症狀以外，在夫妻生活中出現乾澀、疼痛等問題，也是影響夫妻生活的重要方面。 
3、心理因素影響 心理因素的影響經常被忽視，其實卻是重要的一個方面。有些老年朋友，並不是本身的機能喪失了，而是心理上對於夫妻生活存在一種抵觸心理或“羞恥感”，還有些老年朋友，總覺得自己年齡大了，身體就不行了，也就不宜進行夫妻生活了，這樣那樣的一些心理誤區和心理暗示，都會進而影響老年人健康和諧的夫妻生活。 老年人健康夫妻生活，掌握4個要點很重要
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