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糖尿病者,應該多喝水,還是少喝水呢?來看看神經內科...

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vcbghcv 发表于 2022-1-8 17:03:29 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
當體內血糖升高時,需要在專業醫生指導下服用藥物並配合治療。如果長期血糖偏高,不進行正規治療,會增加多種並發症的風險,更容易拖垮身體。
查出糖尿病需要控制的飲食大多數人都比較清楚,但是關於糖尿病患者到底能不能多喝水,很多人存在糾結。


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糖尿病者,應該多喝水,還是少喝水呢?來看看神經內科醫生怎麼說
有點醫學常識的人估計都知道,糖尿病最主要的臨床症狀就是多飲、多食、多尿、體重減輕等。
不少糖尿病患者覺得自己本身小便次數就多,如果此時喝水多,那小便次數肯定會增加,這不僅給生活帶來不方便,而且會導致腎臟負擔加重,喝了水之後也會被很快排出去,這不是白喝了嗎?
還有些糖尿病患者錯誤認為自己小便次數增多就是多喝水引起的,為了減少排小便的次數,盡可能選擇少喝水。
但是需要注意糖尿病患者尿液增多就會造成體內丟失水分增加,如果不及時補充水分,肯定會對身體健康造成影響。


尿液增多、喝水減少,就會使得血液的黏稠度增加,這不僅僅會引起血糖的升高,還會增加栓塞性疾病和糖尿病嚴重並發症的風險。
根據權威的數據,糖尿病患者中,因為飲水不當而誘發糖尿病並發症的比例高達15%。
對於糖尿病患者適當多喝水是有好處的。人體內存在著三種體液,即血漿、組織間液、細胞內液,正常情況下,這三種體液之間的滲透壓是一樣的。
有些人不知道血漿、組織間液、細胞內液滲透壓一樣有何意義。學過高中生物的朋友估計都知道液體流動的方向是從低滲向高滲。
如果這三種體液的滲透壓不同,就有可能會造成細胞的脫水或者吸水脹破。對於糖尿病患者,血液中葡萄糖含量偏高,就會使得血漿中的滲透壓升高。
當血糖以及血液中的大部分水分在腎臟進行代謝的時候,就會造成腎臟小管液滲透壓升高。腎臟對水和氯化鈉的吸收就會減少,從而形成滲透性利尿。       


當血糖很高的時候就會造成血漿中滲透壓明顯升高,根據液體從滲透壓低的地方流向滲透壓高的地方,理論細胞內液和組織間液的部分水分就會向血漿移動,造成細胞脫水引起糖尿病高滲性昏迷。
糖尿病患者喝水較少,會造成血液中葡萄糖濃度增加,不僅會增加排小便的次數,還會增加糖尿病急性並發症發生率,更容易導致健康受到損傷。
糖尿病本身就存在胰島素分泌不足或者胰島素抵抗的情況,這樣的狀態就不能利用葡萄糖,但是人的日常活動需要能量,那這些能量只能從脂肪和蛋白質獲取。
脂肪和蛋白質在分解過程中會產生較多對人體不利的物質,喝水少就很容易增加有害物質濃度,對人體健康非常不利,綜上所述對於糖尿病患者是需要適當增加飲水量的。


醫生建議糖尿病患者每日飲水量至少達到1500~2000毫升,根據出汗等影響可以適當增加飲水量,不要等到口渴了才想起大口味身體補水,這樣是無法達到補水效果,反而會導致血糖濃度升高,更容易增加腎臟負擔。
有些人特別喜歡喝果汁,可樂等飲料,甚至認為這些飲料能夠代替白開水攝入,其實這樣的做法大錯特錯。可樂、果汁等飲料當中所含糖分非常高,不僅不利於血糖平穩,甚至會增加腎臟負擔,也會導致健康受到損傷,建議大家不要用任何飲料代替白開水攝入。
健康喝水應該採取小口、慢喝、勤喝的方式。循序漸進為身體補充水分更有助於穩定,血糖也有助於保護血管,還有助維持各個器官功能正常運行。


警惕糖尿病早期信號
  • 多食多飲多尿,體重減少;
  • 眼睛容易疲勞、視力下降、視線模糊;
  • 飯後一小時有飢餓感;
  • 皮膚幹癢,常常難以入睡;
  • 傷口難癒合;
  • 胃腸道功能失調,出現頑固性、間歇性的腹瀉與便秘;
  • 凡感耳癢,且耳垢異常增多者;
  • 性功能障礙,特別是中年肥胖者;
  • 末梢神經炎,出現手足麻木、疼痛以及燒灼感等現象。
  • 皮膚皰疹、皮膚長癬、毛囊炎;
  • 口腔燒灼感、牙齦紅腫、牙周組織水腫、牙齒扣痛、鬆動、脫落等;

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