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絕經，是每個女人必然經歷的生理過程。隨著年齡逐漸增長，月經量越來越少，月經週期越來越長，直至女性停經。 女性絕經並非疾病的開始，也不是意味著衰老，而是一種自然生理規律。月經不會伴隨女性一生，只是女人生命中的過客。 當絕經到來時，女性一定要養成良好的生活習慣和飲食習慣，能夠安穩度過這個時期，也有助於增強身體素質，更有助於防身體癌變。 
打開百度APP看高清圖片 案例：深圳的鄭大姐今年56歲，算下來鄭大姐已經絕經8年了，但是在今年6月份的時候竟然又來了月經。剛開始鄭大姐以為是補品吃多了，身體返老還童，於是當成了普通月經對待。 前段時間鄭大姐的月經量突然增多，並且伴隨明顯下浮，疼痛難以忍受，在孩子陪同下去醫院進行了相關檢查，沒想到最終檢查結果竟然是子宮內膜癌。 萬幸的是，經過盆腔MRI評估，鄭大姐的子宮內膜癌還是早期，可以接受手術治療。經過一段時間治療後，鄭大姐出院回家療養了。 
女性“早絕經”和“晚絕經”，哪個更健康呢？婦科醫生揭曉答案在很多人眼中，如果過早絕經意味著衰老也是一種疾病。根據調查顯示，如果女性40歲之前絕經就屬於早絕經。 1、月經初潮年齡越早，初潮年齡越早，絕經發生得越早。因為女性在胎儿期卵巢內原有40萬個始基卵泡，月經初潮後，每個月週期有一群卵泡有規律發育並排卵，如果初潮早，排卵時間提前則會導致絕經早。 2、營養與絕經年齡密切相關。研究發現，長期營養不良、身體矮小、體重輕的婦女與營養較好、身體相對較高，體重相對較重的婦女相比，前者平均絕經年齡為43.6，後者為47.3歲。吸煙是絕經年齡提早的重要因素。 
3、香煙中的苯並芘是卵母細胞的致死因子，動物實驗證明，小劑量苯丙芘能破壞25%卵母細胞，大劑量苯丙芘能破壞98%的卵細胞。 4、生活習慣：調查結果表明，每週吃2-3次魚、蝦的女性，絕經年齡較晚。如果長時間攝入營養不均衡，就會導致女性提前絕經，甚至讓女性氣色越來越差。還有些人長時間熬夜等都會導致內分泌紊亂，也會讓絕經期提前到來。 5、常年堅持喝牛奶的婦女，且喝牛奶量越多，堅持時間越長，絕經越晚；從不鍛煉身體的婦女，絕經年齡早；另外，受到被動吸煙侵害越多，時間越長，絕經越早。 
- 絕經過早會影響到女性的情緒，有些女性朋友會有非常明顯的心理負擔，有可能會導致子宮萎縮，也會影響生理功能，陰道分泌物減少，出現性慾減退；
- 女性朋友早絕經可能會形成卵巢早衰，卵巢早衰的朋友發現生殖器官會萎縮，還會提前衰老，對於夫妻生活失去興趣也會增加患心腦血管疾病風險，有些女性還會形成卵巢癌以及子宮癌。
- 絕經過早，很容易形成卵巢早衰，由於體內雌激素分泌降低，這樣就會影響鈣質吸收，特別容易形成骨質疏鬆。女性絕經年齡越早，失去生育能力越早。
絕經年齡晚，不一定是好事大部分女性對月經愛恨交加，但不管你對月經什麼態度，總會有離你而去的那一天。女性一生中會排出400~500個卵泡，發育成熟並排卵，當卵泡發育到一定程度，通過細胞凋亡，機制自行退化稱為卵泡閉鎖。 由於卵泡自然耗竭或對垂體促性腺激素喪失反應，卵巢功能無法繼續維持，進而衰竭，導致月經永久性停止，這就是所謂的“絕經”。臨床診斷上，女性通常需要“1年不來月經”，才能稱為絕經。 有些人認為絕經越晚越好，因為絕經晚就能幫助延緩衰老，看上去比同齡人更顯年輕，但是這種想法並不可取，絕經並非越晚越好。
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