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今天下午剛一回家，就听見樓道裡幾個阿姨在那裡討論，說幾號樓的誰出現了生病住院怎麼辦。說是腎傷者看我走過去的時候還打招呼，其實在平時我們也可以發現身邊的人。似乎對於一些疾病和身體的管理重視了起來，而留心觀察一下，發現一些腎臟的疾病問題往往非常的常見。但是這個重要的器官在出現一些症狀的時候，早期往往是默不作聲，一經發現往往就已經到了一定的嚴重程度，而腎衰竭問題也是近一段時間內人們比較關心的一個話題，腎衰竭的“出現”，許是在“提醒”你，這3個“方面”要多留心！ 第一個方面：了解“腎衰竭”的前期症狀 我們已經不止一次地提醒道，任何疾病的出現都一定會在它到來之前給予我們一定的信號警示，而盛齋節問題的頻頻出現，讓我們不得不重視起來這個問題，而第一個要做的就是應該了解一下在他出現之前我們身體會有哪些的現像出現其實在一般情況下，腎臟受到一定損傷導致腎衰竭的時候，身體的不適感還是比較明顯的， 有的時候噁心失眠，食慾不振，這種情況還是比較輕的，待到一定程度之後還會出現一定浮腫和貧血的情況，我們都知道腎臟是我們身體內。尿液在這個部位進行代謝，將一些毒素垃圾帶出體外，而腎臟出現了衰竭的情況，也會使我們的尿液出現一定的異常，常常會有尿頻甚至尿多的情況 第二個方面：這些腎衰竭“症狀”別混淆 其實在平時我們身體上出現的一些不適感，因為很多種誘因都有可能導致，所以說常常會被我們混淆或者是忽視，你知道腎衰竭出現的時候，我們可能會有著一定皮膚瘙癢的問題嗎？這也是因為我們的腎臟過濾功能出現了降低的情況，導致血液中的一些磷的含量過多，從而使得我們的皮膚出現了瘙癢的現象，另外腎臟出現一定衰竭，使得新陳代謝速度減緩，一些廢物垃圾長期在體內的堆積，很容易會使得我們吸收的氧氣耗費較多，從而導致我們出現呼吸急促的情況。 第三個方面：身體“調理”要多留心 出現了腎衰竭之後，除了一定的藥物治療之外在平時的自我調理也是非常重要的，所以說在這裡小編要帶大家了解一下腎衰竭的出現，我們應該在哪些方面多加註意調理呢？ 其實最應該的就是為我們的身體提供一些充足的熱量，有些人說腎臟受傷了還給他加重負擔嗎？其實並不是這樣的，我們在平時需要在飲食上按照低蛋白的這種準則。但是還要保證我們身體的能量供給，可以多吃一些比較容易消化的食物，但是千萬不要苛待我們身體對於蛋白質的需要，另外雖然說腎臟受到一定的傷害，對於水以及代謝都有所下降，可是水分對於我們的身體來說還是非常重要的，毒素的堆積更需要我們在平時多加飲水，將毒素帶出體外，這裡可以逐次的增加飲水量，看一下自己的身體有沒有一些不適的感覺，再根據實際情況來增加自己喝水量 
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